参松查考传过来的炼体功法。
一共式的动作，配合呼吸。
每练成式是一层，练到十层后，全身气血大增，身体机能强化，筋骨强韧，接下来把最后八式一气呵🛸♧成🐛打完，就完成基本炼体了。
这样的身体强度😨，足以修练到练气期完毕，也就是正经打通。
“松仔，”周胖走过来拍了拍参松的肩膀。
“我已经练到🈒♘了八十三式，这中间也🙋🈲是小有心得，不懂就问我。”🜜周胖豪爽说道。
老张赞道：“这周道友确🍨实🍘🈛⚫颇有慧根，他以前不懂武艺，能炼体这么快，确实是一等一的资质。”
虽然老张🈑练的速度更快不少，但那是因为老张的武道底子极好，况且他的气血筋骨本就有一定程度的锻鍊过。
周胖以一个不通武艺凡人能🍘🈛⚫炼体这么快，在老🂮💌张眼中相🔤🂥🐽当不错了。
周📲🞲😅胖腼腆一笑：“那还是清璇尊者教的好啊！”
参松回过神来，仔细查看这式动作。
他的脑海中，式动作好像小人书一🗧🝽🐨样🙋🈲，动作起来，形成一套连贯的动作。
看完了🗿一遍，参松感觉心头🍘🈛⚫火热，忍不住跟着做了一遍。
紮马，分腿，按指，旋腰，倒钩
参松感觉浑身舒畅，筋骨舒展开来。
全身说不出的舒服痛快。
旁边🂂周胖与老张已经像看着怪物一样看参🁯松了。
人家都是一式一😨式练，这参松居然一口气就这么串起来练下去了。
一刻钟过去，参松堪堪打完式，抱拳吐气。
他感觉全身热腾腾的，身体里🗺♆头🛠🝳🏋似乎像蒸炉一样。
辜葛跟周冷都跑来了。
“小伙子！不得了！”辜葛惊道。
墨有接着说道：“这边灵气浓度提升了，至少提升🝢🌱🂷十倍！”
本来这天外天，虽然生机旺盛，但是灵气并不充足，😇⚷🖀比之元潜大陆，还要差上一截。