另两位男的年龄六十一、二上下，中等身材，🅇🄘♜看上去是退休干部，叫王胜利和李国华。
四个女的中岁数大的五十🕚八，叫李霞，其余三个叫岳桂梅、李艳景、袁芳。袁芳岁数最小，四十五。
七🀞个人同是糖尿病患者，可以说是病友。都爱旅游，又同是信佛之人，便组织在一起开始游历隐藏在深山之中古刹😦🃫🚭庙宇，可谓是逢寺必进，遇庙烧香。一路下来既陶冶了情操，又锻炼了身体，间接的治了病，同时还礼了佛，可谓是一举四得。
说实话像他们这样能四处旅游的香客是有经济基础的，普通老百姓⛫比不了。普🗉🙵通百姓得了糖尿病得紧衣缩食，再好😦🃫🚭的日子也过得紧吧，不可能四处旅游去——不花钱呀。
当晚老谭做了满满一桌子菜欢迎新来🟉🛗的朋友，知道他们是重庆人，特意做了四道多辣带麻的菜。
贾老爷子拿出了松针酒，老谭把灵芝🟉🛗参芪酒也贡献出来，一起吃了顿丰盛的晚餐。
在饭桌上贾老爷子说了这里的规矩，七个人一听就明白，并且⛀在来之前也了解了，王建国当场做了人🄝⚇🏑员安排。
王胜利和李国华负责挑水🕚，李霞、杜桂梅📳做早饭，李艳景和袁芳负责给老谭帮厨，同时和他一起上山捡柴火。
王建国说：“我们走过不少地方，别的地方都是交钱👡住客房吃客饭，还有时间限👙🉑制，不能超过五天。那些地方说是在大山里头，其实都商业化了，喝口水都要钱。
咱们这地方我们是💝💷🖞从网上知道的，有个在📳这待过人把照片发到了网⛫上，详细介绍了这里的情况，我们是慕名而来，一直想找这样的地方呢。”
四个女的中岁数大的李霞有些担心的说：“我们从呼市下的火车，往这来的时候雇的中巴，没来得及买太多菜，米面也少，也就够一个星期的-🙼------”
老谭说：“吃的不用担心，我带的米面油够咱们吃一个月的，肉也够，今天我朋友又送来不少。至于青菜不用担心，隔三天有专车下山采购，♡把钱给他们就行。
你们来时应该看着刚进山的🈙那个村子了，菜🌣🀻🁽都是在那买，纯绿色，吃着放心。”
第二天早上，老谭引着王胜🈙利和李国华去东沟挑水，贾老爷🟋子引着王建国、李艳景、袁芳上山捡柴🖔💗，姜老太太领着李霞、岳桂梅做早饭。
王胜利和李国华是第⛆一次挑水，老🜨谭没叫他俩挑满桶的，而是一桶水分两个桶装，这样既🟑不容易洒还轻快。
“你🈥🀙☳俩循序渐进的来，别一下子累🜨着，六十多岁了，不比年轻。”老谭说。
“是呀，多少年不挑水了。”
老谭挑着满满的两桶⛆水在前面走，俩🟉🛗人在后面跟⚂着。
早上空气清冽，吸入腹中清爽。
向阳的山🙌🈻坡😄⚡💾上稚嫩的草芽已经拱出地面，夹杂在枯草之中，远望去一片青一片黄，有了春意🍞🆀。山桃树枝丫泛青，拱出的花骨朵像青色的豆子，中心透着一丝粉色。
老谭担着水，步子轻松。细看他的步子和呼吸极有🌢🀱🀧规律，一呼一吸正好四步，两步一吸两步🍞🆀一呼，肩膀上的扁🗁担恰好两颤儿。
自打在老喇嘛那学了呼吸吐纳的法门后，老谭练了一个星期，现已⛫融会贯通，挑水时找到步子和呼吸之间的节奏，倍觉☂轻松，不再气喘吁吁。
他在前面能够清晰地听到后面俩人的脚步和呼吸声，👡走出一段路后听到俩人的呼吸急促，有了上喘时及时停下，叫俩人歇歇。
“累吧？”老谭笑呵呵的问。