他不由说道，“如果爬上树顶，想来在上面🌝⛰🞅也可以练习浮云桩。”
姬小苏点点头，“三姐以前就喜欢在树顶♌上练功，甚至几天不下来🄨。”
姬傲剑心道：几天不下来，她搭了个🄺🂪👥松树窝么？
转过头来问道，“小🝾苏，你的身体刀枪不入，🅣🈖♺是怎么回事？”
姬小苏道，“我忙着学医，没多少空闲练外功拳脚🄒☥🁟，就用药物增长筋骨之力，后来索性配成了让身体不易受伤的药方。”
姬傲剑怔住了，“你一个女孩子，为什么一定要把身体变得这么坚固？🝨”
这种药物不仅让姬小苏的头🂷📟发变成了绿色，连血液都🉂🄢⚷变成了绿色，似😖🁛乎还有剧毒。
而且，🐬🂼连声音🄈🞴和神情好像都受到了影响。说话时声音平淡之极，只有语速略有变化，脸色也极难出现情绪波动的样子。
姬🈡小苏道，“我们姬家，人人都不能是弱者。谁要是太容易受到伤害，就会拖其他人的后腿。”
她叹气道，“天下谁都知道我们有八个厉害的姐姐。那么敢上门的人，既然知道这一点，那就是另有目的了。如果天青山♪庄出事，姐姐们自然要过来追查，可能就会打乱她们正在进行的计划和部署。”
姬傲剑点了点头。
姬小苏问道，“哥哥，你现在🅥🈫🁍已🀷🁙🆌经气血五转了，有没有觉察出以🏧🜛🂹自我呼吸带动气血奔行？”
姬傲剑怔了一下，“自我觉察？”
姬小苏道，“人身气血旺盛之后🀷🁙🆌，有时自然而然地就能感觉到呼吸和气血的对应。练习外功，提升气血，就像是在烧一锅水，水温越热，就越容易感应。”
“所谓🐬🂼五转开始修习专门的内功之法，是因为修🖸炼外家功夫之人常常在此时能😖感应自身呼吸和气血之间的联系。”
姬傲剑怅然道，“我还没有感应出来。”
姬小🕃苏想了想道，“有没有感应都没关系，你现在已经可以练本家的吐纳导引之功🜆，修炼内功。🗘🛶”
姬傲剑疑☶惑道，“人天天都在呼吸，为什么呼吸之法，可以运转内功呢？”
姬小🕃苏想了想，“哥哥，武偐有云，练拳♌如🌝⛰🞅打铁，你听说过没有？”
练拳如🐬🂼打☶铁，百炼成纯钢。这句话的确是有听过🖸，姬傲剑点了点头。
姬小苏道，“既然练拳是打铁，而练功是给练拳提供🉂🄢⚷气力的，所以练功就是拉风箱。”
姬傲剑依然不明所以，虽然他并非不了解风箱的构造，但是这和内力有🝨什么关系？
“外练筋骨皮，内练一口气。所谓拉风箱，练的就是这口气。内家呼吸🝨吐纳，相当于拉风箱，能催动气血运行，这就有了内力。”
姬小苏道，“练习内功的种种吐纳之法，一是以呼吸节奏带动气血运行，二是以胸腔🄸腹腔的涨缩力量，来挤压锻炼脏腑。你如果把身体🜞看成是风箱，一呼一吸之间就是推拉🚀风箱，内力说不定就能感受到了。”