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晚上，罗🚼😭军买了份快餐，如此也算是解决了晚餐。他对🗚吃的要求不高，也不怕什么地沟油之类的。
随后，他打了桶水，直接在外🀼🂌面冲着🍛洗了个澡。接着就到床上盘膝而坐。他修炼的是一门叫做日月静心诀的功法。
呼🍓🇬🛬吸契合日月，体内一股精气龙精虎猛的运行。
这股气在身上下行走，🄁洗涤着他的骨髓和血液！
真正的高手，练髓如霜，练血汞浆！
这句话的意思就是，骨髓练的🀼🂌跟白色的霜一样晶莹，血液就如汞浆一🈣⛳🞚样的粘稠。
日月静心诀并不是什么玄幻的功📩🝞🌓法，而是洗髓的🝝法门。
控制体内的一口气，在早上的时候，太阳升🛌🚼😯起，朝气蓬勃。练功者，心意跟着蓬勃起来。🞙🔠🂀
中午的时候，🜮太阳猛烈，练功者心意刚猛，兴奋。
傍晚的时候，心意沉寂。
夜晚的时候，心意幽静。
心🍓🇬🛬意和日月运行在同一个轨道上，如此便也算是吸收了日月精华了。
这是高明的养生内功。
人，活的就是一口气🅚🕺。气在人在📩🝞🌓，气灭人亡。
练武的人，练的就是一口气，气越强大🚆👉，人🛌🚼😯越厉害。
功行一周🚼😭天后，罗军睁开了眼睛，这时候📦🝃他觉得格外的神清气爽。
练功🆥一周天之🜮后，罗军身体上沁出黑色的汗液来。
这是将一天所呼吸，所饮食的杂质毒素🚆👉部排出去，让体🗚内神清气爽。
罗军这种人是永远不会生病的。
练功完毕之后，罗☧🁮军倒头就睡。他这晚上又该死的梦见了丁涵。
梦见和丁涵在一起翻云覆雨，那个快活啊！
丁涵的身材和成熟对于罗军来说📩🝞🌓，实在是太有诱惑力了啊！
这是来自极品御姐的诱惑。