艾尼．欧巴的面前，3名学员抬头挺x，整整齐齐地站成一列，由左而😒🀶右，依序是提米、卡伊．司曼雷、伊安．司曼雷。
「你们的基本资料，我已经看过。全息网的基础战技课，卡伊和伊安的进度相同，在原本星球的练技中心也上过实训，b提米的进度超前不少。提米，你进度落後的情况，格里斯有🈔♭和我讨论过。这次，是你首次实训，无须害怕，我会尽力辅助你。」
「好，现在我们就从暖身C做起。」艾尼在手环上C作几下，熟悉的🗿♴🌩音乐自手环🟠轻飘飘地传出，柔和适中的音响，不会g扰到同在这片C练地、相距有些远的其他教练和学员，「来，动起来！」
继暖身C後，就是跑C场1圈，「如果T力撑不住，跑不动，可以放下速度，📮🞍用走的回来。」这是全息网做不到的，T力持久度的训练不能少。
跑至二分之一圈，T质F级的严乐力尽，只好慢吞吞的走着；卡伊T质2C级，y撑完五分之🞗🔏四圈，才停下来慢走；伊安T质达B级，完美跑完🍗C♘场，回到原点，有些喘。
「跑完步，身T热呼呼的最好了，接着，我们来做全身伸展拉筋运动。防滑运动🟠垫，🕋🟌有带来吗？」
「有！」三个孩子异口同声应完，先後跑向坐着三位陪同家长的观看席，将放在座位上的运动垫，拿来🎜👼🎏铺在🄺🂤C场上🎅。
三个孩子脱鞋，站上运动垫，静等教🐒⚾练指示。
艾尼拍拍手，说：「全身伸展拉筋，全套做完，也快11点，我们就可以下课，准备吃午餐了。」
近2小时後…
严乐伸直双腿，趴在防滑运动垫上，一动也不动，格里斯单膝跪在他的一侧，伸手拍拍他的小PP，🎑「起来，我要收运动垫。」
「唔唔…」严乐撒着娇，不配合🔸，「再让我躺3分钟。」🚀🐐⚦
卡伊😣🃑🗂和伊安那边，两🎼名壮汉对於自家少爷的‘赖垫’行为，也是无法可施。
三个大人，只好等🞗到三个小孩肯移☘⛕动，才能收好运动垫了。
「艾尼教练，今天第一次见面，我刚跟其他二位家长谈过，待会，要一起🁪🈧🀱用餐，想邀请你一起来，不知你愿不🄶🂆愿意？🞂👒」格里斯说。
艾尼考虑🔩🃑🗅了一下，点头说：「也好，你们第一次来，我可以带你们到中😒🀶心的餐饮区。」
见三个孩子，总算补足元气，自己爬起来穿鞋子了，大人们就去把运🗿♴🌩动器材收拾一下。
咕噜…
肚子不顾主人意愿🞗🞗，自主地传递出饥饿的讯息。
卡伊和伊安m0了m0肚皮，脸皮红红的说：「嘿嘿，🙒今天早♼🍱♼🍱餐吃得匆忙，没吃很饱。」
严乐的肚子虽然没响，但轻微地感觉到胃酸在分泌，有些微🛜🝑空腹的倾向，他拍拍肚皮，弱弱的说：「肚子没叫，可是空空的。」
艾尼轻🕒笑一声，「走🎼，现在就带你们去吃东西。」🏜🚼😫
艾尼领着大伙，先回休息室放物品和洗一下😙脸、手。想不到，大家的休息室，不是在隔壁，就是👰🌠隔个一间的距离。
在走廊聚齐後，艾尼再带着六人，往餐饮区而去🖕💚💗。