练拳完毕後，老虞又拉着宗泽吃了顿晚饭。
这才从二楼悄咪咪地放他回屋去。
过了小半天之後，楼下又聚集了一小撮牛🃱马主播。
人⛥数大约有一二十人，不像上午那麽夸张，至少没有达到扰民的程度。
中途还来了几位香堂社区的网格员，他们带着几个穿着虫🇿害消杀字样的防护服的工作人员，在虞家小楼附近转悠了好几遍，记录了周边的环境，又在杂草丛生的场地边缘喷洒了一遍药剂之後才离开。
宗泽练了半天拳，对於🝣其他形拳稍微增加了一些了解。
此外，还明白了“五行🝣连环”、“杂式锤”、👶“四把拳”、“八式拳”、“十二洪锤”等等单练套路。
要不是时间不够的话，老虞还准备教🏱🝶🏩宗泽耍大枪。
练习大枪有着徒手训练无法代替的作用，用老虞🜍的话来说，就是能够让他感受到什麽“🙂脱枪为拳”，对於拳式的练习大有助益。
就这样♟🉤，🎕等宗泽回到自己的出租屋时已经是晚上的七点多钟了。
下午的训练中，老虞是一点儿没顾🝾及他的🃱T能消🜍耗。
就差把毕生所学都一次X全部传授给他了。
吃完饭，临走的时候老🝣虞还在叮嘱宗泽，让他有空的时候🇿就去武馆练习。
而且最好长期坚持下去！
所以等他回屋的时候，已经累得够呛了。
匆匆地洗了个澡，顺手🝣把衣服也洗了之後，就躺在了床上。
微眯着眼睛打开了游戏，点开【行囊】，准备查看武馆二🇿楼的探索收获👃。🔞🁬🈵
首先是那张药方似的残🝣破书页，转化成水墨图标後变得更加神秘了。
好在【行囊】内的一切物品都能查看到相应的属X🅿。
【简化版熬筋锻骨Ye（下品）】
【品质：下品】
【需求：人蔘三两、黑枸杞子五🜕两三钱🗿♰🌂、当归粉一两一钱、h芪三两、gUi板粉两钱、雷🁧☶公藤二两、牛心血三两、七叶地脉草两株】
【加水没过药材两指，文火熬煮两个时辰，余一碗药Ye即可】
【⛥将其♟🉤倒入热水之中稀释成汤浴，浸泡30分钟即可x1收药力】