合抱之⚬木，生😖于毫🔠🂃🌇末；九层之台，起于垒土。
方远明白基础的重要性，也一直是这么做的，他之前一直觉得，通过招式的练习，也能起到身体的锻炼效⚈果。
如此，练习十几年将招🐴🄇式练的滚瓜烂熟的同时🛶♐，也可以使身体强健，何乐而不为呢？
但现在才得知，那样做实在是大错特错了。
“如果练拳就能达到基本😋⛛🛇功所起到的效果，那为什么还要创造基本功并延续下来呢！”
清晨，早早被叫起来的方远暗暗🃣🙣🌏感慨着，同时将小木桶里的水🖔💘一瓢一瓢的浇到菜地里面。
每🅯天早上最少提十小桶水浇🂻📽地，是方远必做的基本功之一。
桶的大小都是特制的🛟🝨，每天十趟水刚⛽☎好处于一个能对身体起到锻炼作用🈫🁓🅕，却又不会伤到身体的极限范围之内。
“虽🗨然感到🙦🌤有点沉，但以我一个成年人的意志，这十趟水应该是不成🂼🔈⚕问题的。”
方远想着，直到第七趟水的时候，他⛽☎躺倒在了地上……
他没劲了，站不起来了！
他感觉身体仿佛受到了伤害。
“哎呀，谁干的糊涂事，😋⛛🛇怎么给叶远用的桶大🛶♐了两号！”
“……”
抽着🗨腿的方远闻言嘴角连😋⛛🛇同眼角一同颤了颤，感觉自己心灵受到了伤害！
………………
就这样⚬，方远过上了每日提水浇菜👟以锻体魄，踩木桩以练腿功的充实课外生活。
当然，除此之外还有诸如😋⛛🛇在地面挖坑，不断从中跳出，渐渐加深坑的深度锻炼轻功🇩🛑的基础。
还有摆长木桩阵法，要求快速通过👟以锻炼控制力的锻炼。
还有各种姿势的基础功夫😋⛛🛇，都是以强筋健骨，强壮体魄为目的的锻炼。
这些训练方远除了挑水和伸拉筋骨外，其余功夫都是从第一个到最后一种循环训练，每天练🝌的都不同，练一个循环后在重复，不断的增强着自身的身体基础。
每日早上有鸡蛋牛奶，中午，晚上有牛肉猪肉提供，期间各种🖔💘水果蔬🂼🔈⚕菜不断，营养非常充足且丰盛，这也⚈给了方远锻炼体魄的依托。
否则，连吃饭都吃不饱，何谈练武了。
而在学业之上，方远本就是以一个成年人的灵魂状态，🝻从🇧最基础的内容学习，再加上有【快速学习】这个天赋存在，要是还不能学好，那就是真见了鬼了。