海边小说屋>奇幻玄幻>庆余年免费原著小说 > 二十二章 : 充满挑战的早晨
    方稳觉得不🟅🚱🗊可能吧,如果一次锻炼,疲累点就延长,那那些每天坚持锻炼的人,还不上了天,也没见谁不知☖⛃🗬疲倦啊。

    “对,就是这么容易,但前提,是你吃了补给🔕🀠丸。”

    羊叔认真说道,“人的身体,是非常神奇的,神奇就在于,它可以开发,而人类对于自身的开🙦🌩发,目前还只停留在锻炼理念,通过锻炼,提高韧带的拉力,提高肌肉的强力,甚至提高身体的承受📕力,可是,身体的开发,只有一种吗?”

    答🜒案显然不是,羊叔,可能就与那些其它身体开发的方式,有关系。

    “还有哪些方式?”方稳不禁要问。

    羊叔说“以你目前的认知,告诉了🕫🌤你,你也接🔕🀠受不了,说了,你也不懂……”

    “我接受得了,我懂,我懂。”方稳听得心痒🔕🀠痒🞭🗚,即使接受不了,了解一下,当做奇闻也行啊。

    “还是别扯远了,回归正题,说锻炼上面,锻炼🞭🗚的原理,其实就是为了唤醒身体的意识,改变身体的记忆,把疲累点往后延,而身体的记忆为🉊🅦🈲了使身体保持机体平衡,基本上是处于沉寂状态…🜏🁍…”

    身体意识,属于身体内部系统🌴🃓,它就好比是老板,他给员工定好了制度,谁该干什么,都安排好了,肺的频率,血液流动,新陈代谢等。

    万一出点什么意外,老🂚板就会启动应急预案,让血清去止血,哪个抗体该出动的出动。

    这🜒些🐽🅕都🛄🙸不是大脑意识所能控制的,独立属于身体意识。

    羊叔继续说“锻炼,就是刺激身🃷🜗体,本来身体记忆你只能跳一米远,你压韧带,把韧带拉长,就能超过一米,而压韧带的过程,就是刺激身体的意识,改🉭🊠👫变身体的记忆。

    本来,身体意识,在收到疼的信号后,督促韧带恢复原样,可锻炼反复对抗,战胜疼感,身体就会把战胜疼感时的韧带现状,当做记忆模样,韧带,就保持住了被拉长的状态💠📍。

    而我给你吃的补给😦丸,其中一个作用,就是战胜🞭🗚身🉿体疼感!”

    方🜒稳仔细消🟅🚱🗊化了一下羊叔的话,跑二十二公里,再加上爬上七十多层楼顶,身体的筋骨肯定会🙦🌩被有所拉开拉伸。

    因为身🛄🙸体记忆功能的原因,被拉开的筋🃙😑🀪骨,会在停止运动的情况🗲🟟🞞下,慢慢恢复原样,而羊叔很快给自己吃了补给丸,疼感消失,那等于筋骨的拉开拉伸程度,要比原先强了许多。

    疲惫点,当然就会延长。

    “疼感消失,身体记忆就保持了现状,羊叔,身体真的存在意识?而大脑意识无法控制?感应都感应不到吗?”🁠🇈🖨方稳觉得不可思议。

    “不会让大脑感应到的,你能让自己的身体直接随意产生🊳🔗抗体吗?”

    “不能。”

    “不能,就不要再多问了,快🌴🃓继续你的后跳吧,明天,咱们还要早早的来这里锻炼,你快跳下楼,晚📯上需要☖⛃🗬睡个好觉。”

    此时🐽🅕楼道里🟅🚱🗊已经黑了下来,方稳不再问,时间紧,任务重,管不了疲累点是🏘🚔延后还是早就到了。

    他蹲下去,起跳……

    羊叔很满意方稳今天的表现,不再抱怨命运为什么选择让它🎐🐐遇见这么一个弱者。