海边小说屋>奇幻玄幻>雪颜丹 > 四章 : 持续的上升
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    那心顿时就软的一塌糊涂了。

    “会啊!”黎珞双手圈住小爱:“你们还太小,是需😀♼🍭要锻炼,但是不能过量了,否则的话会伤了筋骨,那就麻烦了🉰🋂🖜。”

    黎珞说🄋🟎这话的时候看向🃚了小博:“小博😘🁭,明白了吗?”

    小博早上有和小辉一起练军体拳。

    小辉跟着高晨光还有李鸣♏练了一段时间能够单独练后,便每天早晨打半个小时,晚上会打半个小时。

    而小博就跟在小辉的后面练,还强迫小爱也跟着练。😀♼🍭

    高晨光见此要求乐乐也跟着一起,但乐乐📥🜿🇹还小,就是跟在他们身后瞎玩。

    小博点点头:“妈,我明白了。”

    不怕那人🗒优秀,就怕那人优秀还比🕹你要努力。

    小博实力诠释了这句话。

    他看她会制定计划,就问过她这件事。

    黎珞就把制定计划的原则还有方法教给了他,结果这孩子自己制定好一份特别详细可执行的计划就算了,🃥🙸🏎还特别认真自律的执行着。

    不要说他的智商,⚖👕🈰就📨算他是个平庸的孩子,只要能做到认真自律,那以后绝对不会差。

    更何况他还过目不忘,一教就会。

    “你现在一🖲定要注意休息,多喝🉑牛奶,营养搭配。”黎珞对小博说道:“以后等你再大一点儿,想不想学太极?”

    “我会!”说着小博有模有🐚🀝♖样🉺🌛⛖的给黎珞打了起🊀来。

    这是他到公园🟅🚰看到的,然后只看了🕹一遍,就会了。

    “这种是健身的,我说的是可以用于实战的,也就是真正的太极拳。🛐🛥”黎珞等小博打🞸😹🆕完后对他说道。

    不管别🄋🟎人怎么认为,或者说什么🉑,反正黎珞认为,中国的文化就是最牛逼的。

    人们对于太极拳🔎⛆的认识就是停留在公园里老大爷老大妈,慢慢悠🔐⛖悠的伸伸老胳膊老腿🞸😹🆕。

    但🏣其实太极拳特别的深奥,如果练成了,会相当的强。

    太极拳和周易、中医📨都是一个文化体系,讲究的是宇宙能量⛀,阴阳平衡。

    都说太极拳可以强身健体,就是这个原因。