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晚上，罗军买了🚘份快餐，如此也算🆠👀🅬是解决了晚餐。他对吃的要求不高，也不怕什么地沟油之类的。
随后，他打⚦📪了桶水，直接在外面冲着🗠🝃🈡洗了个澡。接着就到床上盘膝而坐。他修炼的是一门叫做日月☝🀘☫静心诀的功法。
呼吸契合日月，体内一股精气🈛⚬🔞龙精虎猛的运行。
这股气在身上下行走，💾🗟🜵洗涤着他的骨髓和血液！
真正的高手，练髓如霜，练血汞浆！
这句话🅉的意思就是🆄，骨髓练的跟白色的霜一样晶莹，血液就如汞浆一样的粘稠🗚。
日⚭月静心诀并不是什么玄幻的功法，而是洗髓的法门。
控制体内的一口气🆄，在早上的时候，太阳升起，朝气蓬勃。练功者，心意跟着🗚蓬勃起来。
中午♢的时候，太阳猛烈，练功者心意刚猛🇩🛌🚺，兴奋🖊🐷🄢。
傍晚的时候，心意沉寂。
夜晚的时候，心意幽静。
心意和🅉日月运行在🆄同一个轨道上，如此便也算是吸收了日月精华了。
这是高明的养生内功。
人，活的就是一口🆄气。气在人在，气灭人🇩🛌🚺亡🔀♋。
练武的人，练的🚘就是一口气，气越强大，人越厉害。
功行一周天后，罗军睁💾🗟🜵开了眼睛，这时候他觉得格外的神清气爽。
练功一周天之💶🖖后，罗军身体上🈛⚬🔞沁出黑色的汗液来🖊🐷🄢。
这是将一🌭🏇天所呼吸，所饮食的杂质毒素🌴部排出去🖊🐷🄢，让体内神清气爽。
罗军这种人是永远不会生病的。
练功完毕之后，罗军倒头就睡。他这晚上又🔀♋该死的梦见了丁涵。
梦见和丁涵在一起翻云覆雨，那个快活啊！
丁涵的身材和成熟对于罗军来说⚏🐚，实在是太有诱惑力📬🝽了啊！
这是来自极品御姐的诱惑。