不过🙍🉈这个吐纳🟎和一般的吐☵🃭🛄纳不一样，这个吐纳每进行一次，便会带动人体内的“气”进行运行。
“气”从百会穴起流向丹田，再从丹田流向四肢百骸，最后重新汇聚于丹田，由⛮🝮丹☩🂆🌟田反哺回百会穴。
此为一个循环。
“气”运输精血，淬炼筋骨，锻体练型，是古武入🈕门所需掌握的最基本的要领。
他们每一个古武世家之人，都会把“气”练的融入自己的呼吸，骨血，精益求精，即便是睡觉，即便是昏迷，“气”都😔会自行流转。
这才是上乘之法。
或许是以前有家族天赋，她上辈子很容易就入门了，甚至很容易便掌握🏎了“气”。
可🁜🆫这辈子不行了，这辈子她虽然🎌🏬能控制着“气”在全身流淌，但这只是空有其表。
实际上📈😸这个流转的“气”，和她上辈子的根本🌸不🎺🖇🐣一样。
甚至可以能说是毫无用处。
而且她一天☨🁽也不敢练太久，练这个极为消耗能量，她前世沦为卑微社畜就是因为把自己吃垮🎢💵了。
而到了星际时代后她居然还要面临这种窘境，低级营养液要喝两只才能勉强维持她一天的活动，更不要提训练了。
中级营养液喝一支基本能维持她一天的活动，但🎺🖇🐣是要训练还是有点勉强。
高级营养液......边刀喝完这高🍙🈞⛈级营养液后🈕，瞬间便感觉自己全身充满了力量。
那🁜🆫种力量蔓延过身🔷🅌体的每个地方，甚至连手指尖都不放过，连手指尖🇰都充满了力量。
同时这种力量又是温和的。
它缓慢📈😸在身☨🁽体里流淌，🅩滋润着干涸已久的躯体。
感受了一🂁下☨🁽自己的状态，边刀开始运行起了“气🎺🖇🐣”。
高级营养液就是不一样，她😬🄢现在非常清楚这个高级营养液带来的🚉👣能量是中级的百倍。🔿🆜
完全可以支撑自己练个几次。
一股热流从头顶发出，边刀感觉自己的大脑从未如此清明过，仿佛能🇰感🏎受天地万物般。
热流朝下流☨🁽淌，路过一些□□位，然后汇聚到🌸了丹田。
边刀感觉自己小腹一👳🌺热，密密麻麻🃒🗎🚟针扎的痛感传来。
丹田🙍🉈是她全身上下最为晦☵🃭🛄涩的地方，想要打通这里的经脉，让“气”在这里🚒流转可不容易。