三天。
对一个独处的人而言是很漫长的。
不过对陆羽来说，这三天就如弹指即逝。
三天，他只做一件事情。
那就是不停地用两道真气，在丹田处对撞。
一次接着一次的重复。
真气，也快速地在他的体内提纯。
从筑基到达第三步，看似简单，但若是真正修行起来，就是🎩另一回事了。
第二步先⛦天之境，除了大家族的直系子弟，小家族的修行者最起码也得用🗥上十年的时间。
才能到达百脉皆通的地步。
这是因为家族长辈功力有限，修炼资源不多，一切都得靠🐮自身🔔⛻🟢慢慢摸索，冲脉⛆😈。
换做是陆羽，这种真气自行运转😚的异类，想要贯通百🀢脉，最快也得一年。
先天冲脉丹的出现🅭，解📝🛷♜决了陆羽迫在眉睫的困境🜕🁽。
如果🝔🕎不是这颗丹药出现，🝠🌟⛻陆羽很可能在半途，经脉就会被增长的真气填满。
哪怕是他无意中发现，📝🛷♜利用真气冲撞，使得丹田能够压缩真气的窍门。
他的真气，是每天🅭二十📝🛷♜四小时不停运转的，因此他压缩真气的进度，远远跟不上真气增长的进度。
这就是身后有大家族支撑的好处。
一颗先天冲脉丹，就可以🝠🌟⛻省去最少十年的努😾力。
这也是为什么大家族总有天才辈出。
小家族人丁单薄。
踏入先天境界，一切都已不同，因为百脉皆通，真气🀢在体内实现了畅通的周天运行。
真气由人体而生，每一📝🛷♜个周天下来，会有一部分🜕🁽反馈，滋养五🔔⛻🟢脏六腑，强壮筋骨。
所以陆羽体内的真气，虽说没有达到增长🄠⚧📰与反馈平衡的程度，却也不再是窘境。
第二步到第三步，是从量到质的转变。