“所以，练手速，多🌬🂉🌾投篮，对提高得分后卫的🖱🖘能力是很有帮助的。”
“🗦🐊……”庚浩世可没心情听这些，想想自己每天还要完成两组的5000米跑、500个引体向上、500个仰卧起坐、500个深蹲跳，再加上这一叠……真得不会累死吗？！
“主🃅🕖人，其实这些任务应该是大多都有重叠，您真正需要训练的任务可能和其他队员差别不大。🈓♞”
这句话倒是提醒🃥🙻了庚浩世，他像打了鸡血一样，开始快速翻阅……
“小前锋：技术要点和训练任务”、“技术要点：速度，🁿命中率”、“每日训练任务：1、快速传球500次；2、快速挥拳1000次；3、50米快跑200次；4、投篮2000次；5、快速摆臂500次6、篮球场地来回运球200次”。
“大前锋：技术要点和训练任务”、“技术要点：篮板，防守”👦🖮、“每日训练任务：1、快速传🈓♞球500次；2、快速挥拳1000次；3、50米快跑100次；4、投篮1000次；5、快🆚🐊♲速摆臂1000次；6、篮球场地来回运球100次”。
“中锋：技术要点和训练任务”、“技术要点：篮板，防守，助攻”、“每日训练任务：1、快速传球500次；2、快速挥拳1000次；3、50米🕑快跑100次；😝🎶4、投篮1000次；5、快速摆臂1000次；6、篮球场地来回运球100次”。
庚浩世赶紧将所有🁿训练任务对比了一下，得出自己的每日训练任务——1、快速传球1000次；2、快速挥拳1000次；3、50米快跑200次；4、投篮2000次；5、快速摆臂1000次；6、篮球场地来回运球200次。
“……”庚浩世巨汗中。
“主人，如果您每天都🙑能完成这些任务，您的篮球技能将会获得极大的提高。……真是可喜可贺啊！”
“……可！喜！你！妹！啊！”