在龙腾足校跟着训练的时候，丁怀翌养成了每天写日记的习惯。这个要求是张升提出🕃🕉来的，一个是要他每天记下自己训练有什么不适应的情况，自己好有针对的加强，一个是张升知道了他的语文作文特别差，让他练练日记，也为以后的走第二条路时--张升其实并不希望他走上这条路--能在考语文作文时能多拿点分。
今天丁怀翌正在翻他的日记本，这是他进队🖳🖫🕧的2个月的时间，每个月的时候，他都会翻前面的日记看看自己时如何度过这个月的。
“丁怀翌，这个是最简单的传接球训练，是我们足校年龄最小的球员--小学一年级的--学员练的东西。看看自己的表现，最简单的传接都做不到吗？”这是小学部的胡洪国教练的教训声，“是准备进🄕♃职业队的球员，但是连小学🏀🖿😚生的水平都不如，如何进职业队？“
在丁怀翌进队后，张升让他从最基础的东西练起。但是丁怀翌长期踢野球的一些坏习惯就体现出来了，比如传接球，总是用很夸张的动作，总是用把身体的重心都失去的方式去传接球。在踢野球的时候，这些动作看起来很帅，但是却非常的不规范，当胡洪国让他🛞🝣使用最最基本的方式的时候，他一时根本就不适应。
“这样就想坐在地上不起来了，这就跑不动了？就像用这样的体能状态去踢职业联赛。这只是我们俱乐部U1🍭🙖7队的最基本体能训练。难道到时候在比赛场上只踢20分钟就下场去休息吗？哪个球队的主教练会要这样的体能废🛧🞲物。站起来，还有2组20个带球折返跑。”这是球队的体能教练在对丁怀翌怒吼，当然只有在他训练项目不达标的时候。
“我都怀疑是不是有软骨病，轻轻一碰就倒🖳🖫🕧地了，这只是最正常的冲撞，这点冲撞都受不了，还怎么踢职业比赛。起来，继续比赛。”
”在躲什么？难道对面能把吃掉吗？对方只是铲球而已，又⚭🔪🃙不是想踢的蛋.蛋。如果这么害怕受伤，我可以批准不和U17队一起踢球，喏，看到那边没，那边是足校小学组的小朋友在踢对抗赛，要不去那边和他们一起🕢踢。正面对抗！正面对抗！要我说多少遍？！正面！！“
“位置感，位置感，听不懂吗？不🄁🝳知道很么是位🐫置感吗？是左边前卫，不是中场自由人，也不是场边的球童。看看自己现在在什么位置。让的队友如何和配合，我们球队中场中路的球员就那么对有吸引力？难道对他有什么想法？和🏀🖿😚他站在一起干什么？”
“跑位，跑位，知道什么是跑位吗？看看🍹的队友，他们在场上不停的跑空当，准备接球，而站在这里干什么？看看这10分钟跑了多少点距离？难道的腿瘸了吗？还是今天大姨妈来了，跑不动？”
“除了过人，脑子里难道都是浆糊吗？能过几个人？看看的队友，他已经在那边等了1分钟了🗓🛋🚵，却还在这里带球，知道🝾🐭在场上1分钟代表什么吗？1🗩分钟都足够一次进攻打进一个球了。知道吗？很有可能，多带的1分钟就导致们少进一个球，或者被断球而丢掉一个球。”
“我的天，逼他，逼他，他在面前拿球了🍹，眼睛看不到球吗？⛶🞵😢还是想让他🕓训练结束后请吃饭。”
“🔪射门，果断的射门，的队友不停的传球跑位，为拉开了空档，就这样回报的队友吗？他们难道吃饱了撑的把球传🟓🜮给？这里有射门的空当，跑到这个点，却放弃了这个机会。难道今天没穿射门靴吗?”
最多的还是在平时的⚥📢🜢对抗训练的时候，教练对他🐫的训斥。