“人的身体是很神奇的，你现在觉得压力如山，那是因为你还没有适应，等到你🞲适应了，它就没办法再满足你了，只能再提升它的训🍾练强度了。”
杨阳点头，他对此是深有体会。
当初还在阿尔梅勒的时候，他给自己制定的训练计划看起来强度特别大，可现在回过头去看，他不得不说，那都🆁是小儿科。
而其中的差别就是杨阳的进步。
“从☠今天开始，以后每天🌂陪你一对一训练的防守球员的实力就提升到欧洲级别。”
杨阳听后心中一喜，没想到又升级了。
可在惊喜之后，他又暗自盘算了一下。
如果他没有记错的话，他是在去年十二月的时候，陪练对手从荷乙升到荷甲的，没💓想到足足过了一年，才从荷甲升到欧洲🞫🗊🙾级，由此可见，实力的提升是越来越难了。
但他也明白，足球这一行就是金字塔结构，越往上走，实力越强的球星，人数越少，要达到这个目标就越🔆⚁难。
更重要的是，越往上，除了对👷🍞球员自🝚身实力要求越高外，对球员的心志也有更高的💓要求。
回顾当初在阿尔梅勒的岁🌂月，杨阳就清楚地感受到了自己🝫🎄🎥的变化。
如今的他更加自信，更加坚韧，遇到事情也🌬🂇🌮更加冷静。
老冰曾经说过一句话，“没有强🀻🁽大🉥的灵魂支撑，再强的身体也不过是具空洞的躯壳而已。”
杨阳现在越来越能够体会到这句话的🝚真谛了。
也因为这样🔎⛃🗲，⚅🎼所以他从来都不敢有一丝一毫的懈怠。
他现在只有一个目标，那就是变强。
让自己变得更强！
他不希望类似于刚刚发生在欧冠赛🉥场上的事情再次出现，他希望能够把胜利带回给💓那些支持和拥戴他的球迷，他不想让他们失望。🁝
想到这里🍹，杨阳精神🟄🚦🕥一阵抖擞，重新又站了起来。
“来，老冰，下一项训练。”
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当杨阳在超级训练场里埋🌂头苦练的时候，现实中的他却是乘坐在从日本东京飞往阿姆斯特丹的航⚵⚵班上。
打完丰🝤田杯后，阿贾克斯回到阿姆斯特🟥🟓🜯丹🃒🗐🚳将就地解散。