“原来是你爸有病!”
萧易说道,李晓佳差点又⚩🔂大声说话,知道🈂这是萧易说的是看病,总觉得有一🆄种怪怪的味道。
“我妈说了,每次他们两个人……”
李晓佳按照老妈说的话,和萧易🐲说了一边,萧易想了☩🂆🌣想🚦,似乎问题也不算是太大。
“好了好了,你可以不用说下去了,下边的💂话题我不感兴趣🇫,具体🍘是什么情况,我已经知道了。”
萧易说道☊,李晓佳都开始谈到🛑🛫房事的方面,赶紧的打住,自己可不想知道这些。
只需要知道是什么症状就行,根据这些萧易就能🏴🞔想到治疗的办法,不管是不是有作用,接下来🉄萧易说的,对每个人的身体都有好处。
“🇺🝨🍭接下来呢,我说🂌一种呼气,告诉你爸按照我说的方法去锻🇫炼。”
“呼气法?这和呼吸有什么关系?”
“气生丹田,你爸的症状,明显就是气虚,学会这套呼吸🜥🄌🟘法,每天早上锻炼十🞡🕰🍍分钟,坚持半个月,会有效🕫🌢果的。”
萧易说道,接下来把这一套呼吸之法,告诉李晓佳,每一个呼吸的节奏,需要控制的力度,包括吸入体内的🁳空气,要停留多长时间。
这些都是比较重🃳要的地方,李晓佳的🎑🐜悟性🈂不错,不一会儿的功夫,就学会了萧易说的呼吸之法。
先前原本还觉得很疑惑,一个呼吸之法有什么了不起的,当李晓佳也☷🄁徐汇了这一套呼吸之🚒💲法,按照这个🏬🝉方式锻炼了几分钟之后。
之前身体很困乏,很想去睡觉,随着这几个呼吸之间,身上的那一种困乏之意,🐎消失的无影无踪,整个人一下子轻松了许多。
“我感觉我整个人都精神了许多,萧易你说的🝡这个方法实在是太管用了,这不起眼的方法🚒💲,竟然是有这么大的作用。”
“咳咳,忘记了告🂌诉你,睡觉前🐲千万别锻炼。”
“为什么?”
萧易🎉🏒🙠忘记告诉李晓佳,只不过🛑🛫现在告诉李晓佳也不迟,无奈的说道。
“人晚上休息,本来就是⚩🔂身体困了的信号,要是接收不到这种信号🍘的话,很可能会🐨失眠。”
“你怎么不早说?坏了按照我现在的🎑🐜精神头,今天晚上肯定要失眠了。”
李晓佳道,自己浑身都是一种精🐲神的状态,这会儿出去逛街都很有🍘精神,晚上真的要睡不着了。
“这呼吸之法,你告诉你爸,我看你妈的休💂息也不🌰🂮怎么🚦好,今天我再免费告诉你一个按摩脚底的办法,这个办法可以让人保持好的睡眠。”
做好事就做到底,萧易接着说道🐲,李🎑🐜晓佳今天算是领教了,萧易这个人浑身都是本事,已经迫不及待的想要知道,萧易还会有什么好的方法🄖。
“好啊好啊,正好我又睡不着🛑🛫了,你🎑🐜快教教我。”