“go、go、go”希丁克很有激情,在训练🐈♡场上,还一直大声怒吼。
开始集训这几🏃🗛🜐天,球员们可是享受了一把魔鬼训练。
希丁克刚开始没怎么进行有球训练,重🅉🄯🁅点是恢复球员体能。他设计了一整套🕚训练计划,这💛💤几天实施下来,他感觉效果还不错。
一天2练,有球训练的时间加起来不到1个小时🐈♡,更多时间用来跑动、骑车、拉伸和力量强😠🂳化。不少球员在夏季休赛期都享受了美好的假期,然后肚子上小肚腩跑出来。
经过🁼🗒几天的📷折磨,小肚腩只能悻悻消退。赫迪拉在夏天跟着模特女友出去享受生活,放纵自己的身材,就属他增肥最严重。
还有阿莫鲁索,他生活也很有滋味,这下惨🉡🈹了,每天流的汗至少有四五斤,几天下来累得哇哇叫。亚亚-图雷和埃托奥身体素质很棒,即使吃力训练,依旧扛得住。
像卡福和西📷蒙尼🃧,职业生涯末期,为了保持竞技状态,他们一直保持不错的训练量,因此他们的身材是保持得比较好,但是跟林练比起来,还是差了一🟗🝐筹。
林练几乎每天🏃🗛🜐都在进🚟🔦行状态保持训练,他的团队就没怎么休息,训练营开始后,林练的身材,似乎比上赛季更匀称,精神状态更好。
最关键的,其他人都盯着林练,只要他有所懈怠,其他🝫🎊🏛人的训练效果也会下降。可惜,不管希丁克提出什么训练计划,林练都是第一个赞成。
而且完成情况是最好的,每个动作都非常标准。即使是拉筋这样的基础训练🕚,他也一丝不苟完成。
其他球员还好,拉莫斯就有点受不了了。不是训练🏱🝴量的问题,而是每天训练结束,林练都点名跟拉莫斯单挑。
小圈单挑,拉莫斯被折磨了🚁🐙⛶好几天,完完全全感受到被林练支配的⚼🖬恐惧。这几天,他就连睡觉时都被林练的超凡过人技术吓醒,半夜都是一身冷汗。
过了几天,📷林练也觉得没意思,只欺负一个拉莫斯太简单了,过他就跟过清晨的马路一样,然后费利佩就遭殃🕩🌖⚪了。
他和拉莫斯一起夹防林练,还是胜少负多,好不尴🏱🝴尬👈。
“当年,我就是被林练这样折磨过来的。”西蒙尼看着可怜巴巴的拉莫斯和费利佩,心情💛💤舒畅,“最开始的🜽🇫时候,我还🝯🎩能单独防守林练,不过很快,他就把我过得稀里哗啦的,我差点哭出来。”
“你知道什么叫做绝望吗?”西蒙尼作为过来人,给旁边的小伙子们传授经验,“绝望就是我知道林练的技🜽🇫术动作,但是偏偏防不住呀!”
卡福和尤利亚诺、德波尔几个老将上个赛季也感受过👈林练的战斗力,现在好多了,看着🃃🕆新人在执行🏑程序,没来由都开心。
尤利亚诺冲着拉莫斯大喊,“塞尔吉奥,你别给我🏱🝴们中卫群丢脸呀!上赛季,我可是防守住林练的典范。”
“还有我,我们两个一起的时候,就把🅉🄯🁅林练防住了。”🝫🎊🏛德波尔也不害羞,上赛季单挑赢不了,但是两人凭着经验,还能跟林练打个平手。
现在可不敢上去挑战,身体还没完全恢复状态不说,他🝫🎊🏛们能感受到,林练变得更加强大了,他们没有🝯勇气在训练⛼☄☞赛的时候被折磨。
希丁克看着疯狂的林练,心情一直很不错,“这个赛季,也不知道林练会创造什么样的成绩。也许,我🝝们在欧冠还能更进♻🍣一步。”
上赛季在欧冠赛场,马拉加能打进四强,很大程度是占了🌿🄶赛程的光,十六强和八强的对手都不是最🏑强的球队,而且埃因霍温和里昂的硬实力不算太强大。
马拉加战胜他🏃🗛🜐们,自然也有很大的运气成分。这🐈♡个赛季就不一样了,马拉加变得更加强大,而且队内的球员🜽🇫拥有更充足的经验。
特别是里贝里和大卫-🏲席尔瓦,经过下半个赛季的打磨,特别是几场欧冠关键战的磨砺,已经有脱🏑胎换骨的样子,实力提升了一大截。