希尔金走后,闻夏就在东江市🈙体😑操队请了一位年轻的教练当助教，辅助她训练。🗅🙐
教练离开，训练还要继续。希尔金这几个月交给自己的东西,还需要一⛯🏰定时间才能巩固消化。
新开发的高低杠连接很难，闻夏😑没有完全的把握能在比赛中按照计划完成,还得继续练习☖。
体能该如何分布,出了问🁱题该🈙如何调整、灵活运用,她都🙠要提前想好应对方法，并熟练掌握。
现在这个时间,距☊♕离😒全国体操锦标赛也只有一个月。🅘📾
闻夏也开始做准🌪备，自由操、平衡木等项目也按全锦🅘📾赛规则做出相应改动。
肖亮教练让她做准备,他还在努力🆉,让她不要放弃。
她也不知道有没有希望参加比赛，她并没有抱多大希望。但准备还是📛🛠要准备，万一有个🗶☞万一呢？
就像她从来没想过这么快参加世界杯,机会却突然降临🁿。
自己安排训🔤🂢🐜练肯定就没有有教练😑带🆉时安排得那么紧凑。
巩固训练准备比赛,闻夏平日抓😑得够紧,💳临近比赛强度反而应该相应下调。
自从退役之后,闻夏的日子就过得很紧绷。希尔金来了之后，虽然很注意不☆☵🃱过度训练，但训练一直安排得很紧密。
无论是🍍训练,还是心态，闻夏都难得🕮的轻松。
因此,闻夏多了些空余时间。
转过头来,🔤🂢🐜闻夏🌪发现她已经很长很🆉长时间没有休息。
从被退役那天开始，她似乎就没有休息过。
突然多出娱乐休闲时间，该干🈙什么？闻夏发现还真的没什么可做的。
电视打开,按动遥控器🞫一个频道一个频道浏览。
翻来翻去，也没找到喜欢看的节目。
音乐不爱，电视剧、电影不喜🈙欢😑，热门的综艺在她眼里也无趣得很。闻夏甚至觉得有些吵☖。
闻夏以前不是这样的。
正值青春年少的她，曾经也与小伙伴一起追剧、追综艺。她会跟队友偷偷讨论剧情，会买热门剧的周边，她还对明星八卦好奇⚯🔶🅋，听着这🗴☌♣些趣事傻乐。
当然，那时候的闻☊♕夏在张瑶的指导🆉下还🖗💱🕦无忧无虑。
可王志华出现，闻夏😒遭遇🁱职业危机。全运会后，她更是🁿跌入谷底。