身着弟子服的温旧脸上冒出🏂🗎汗珠，手盖在腹部🍺，骇人的雷声并未让她紧张，却也一直🌡⛞没有下一步的动作。
“坐好，凝神。”
在图🅜灵问完那句话后，温🔶旧就心道不好，腹部的灼热与屋外翻涌的雷电，温旧知道她要历劫了。
温旧：“.......”人该筑基，但这雷劫怎么回事？
体内越来越热，她的脸上冒出细密的汗珠子，等待着图灵😋找到筑基的方法。
没等到图灵，倒是等到一个清冷的声音。
归衍真人。
来不及细想归衍真人的声音为何会出现在此，温旧立即盘腿在地，摆出她曾在书里见过的坐地升仙的🝰🎶🕦姿势。
温旧的模样令🐸🄩归衍真人忍俊不禁：“不🅔🆑🎲必🀠♸如此坐，只需坐直，静心便可。”
温旧这🟦般直愣愣的坐着♑🇪，双手放在膝盖上比出个兰花指来，不🕞像是历劫，倒像是圆寂。
归衍：“放松，认真感受身体🇧🚼内那股灼热。”
温旧平缓呼吸，跟着归衍的话做。
“将它们引入丹田。”
归衍平静道：“脑为髓海，上🇧🚼🇧🚼丹田；心为绛火，中丹田；脐下三寸为下🏮🝟🌖丹田。”
温旧身🟦外浮动着真气，那些真气本横冲直撞往🍺温🄝⚇旧体内挤，现在却有序快速的被温旧吸收。
…悟性可谓极高。
见真气被吸收完，归衍真人才继续道：“下丹田与人体关系最为密切，是十二经之根。你先引气入下丹田，再引气至中丹田，中丹田也名灵台，最后🌲🃅🕖再引气到上丹田。”🍐🗛
丹🆫💟田之分温旧还是有几把刷子，这就跟医学的人体构造差不⛷🟃多。
她觉得自己体内那股💪🔦🂴灼热，像是有💘生命一般，随着她的意识流走，最终汇集到脐下小腹处的下丹田。
真气涌入后，屋外瞬间雷声轰鸣。
骇人至🟦极的雷从长雾峰顶上🏂🗎劈开，朝着温旧的头顶。
图灵哪里见过这阵仗：“温旧，别别别🅔🆑🎲睁眼，我给你屏蔽100%痛觉。”
它有些🟦着急💹，虽然这是书中小世界，并不会令🍺温旧死亡，但过度的伤势会影响温旧的神经。
会变成傻子的！！