一直忙到晚上，洗完澡的袁贵赤着上身🗛从小浴室里走出来，一边用毛巾擦着湿湿🗷☦🁭的头发，一边在大衣柜边上的一面全身镜前照着。
今天一天一直在揉面拉面，他现在就觉得双臂都快举不起来了。
“嗯……自己的身体好些是弱了点……”虽然不至于两肋露出排🕜骨那样地消瘦，但是他身上确实🃪🚤🕔也没什么肌肉。
“系统，有没有关于健身的建议。”
“唰！”
系统拉出界面，然后小灰老鼠在中央转啊转🈀🞞，转了近😚🁺五🄠⚨📾分钟，才又刷出一行字
“菜谱集健身减肥健康系列（宿主试炼等级不🐐够，无法查阅）”
袁贵“……🚸”我是🍲问你应该怎么健身，不是问你健身吃什么！
“叮”
“我是美食系统，不是猛男系统！”
系统突然又跳出来一个对话框。
袁贵“……”这破系统，有时候么呆板的要死，🜏🁎有时候又特别毒舌，难道是精神分裂？
某只无聊监控自己唯一的下属客户端系统的橘猫躺🏞在猫窝里嘿嘿嘿地阴笑。
系统没建议，袁贵也不会被憋死，他点开自己的客户端，开始查询。只是，看惯了系统那个“高端🍧大气上档次”的🅤🈡虚拟界面，再看自己的小破客户端的小屏幕，就觉得有点不⚣📋🙕顺眼了。
“等咱有钱了！买两个！自己带一个！还有一个……😚🁺给狗带！”袁贵恶狠狠地立了个fg。
第二天，袁🚸贵比平时早起🞺了一些，在网上订的食材送来之前，他得去跑步，这也是🔣🂠🐋他昨晚给自己定的健身计划的一部分。
本来还想带着小黑狗一起去跑的，结果小黑狗不知道是没睡醒还🕜是因为饿了，缩在袁贵昨天用几件🍧🍧旧衣服搭的临时狗窝里不肯出来。
所以，袁贵只能孤单单地自己上路了。
从小步行街跑进校园，袁贵🈵🂧找了一条锻炼的人比较少的🄠⚨📾路线，绕了小半个校园回到小面馆，时间差不多半小时，🎑送食材的人也到了。
接受食材，然后继续开始练习。
“系统，请评价。”高汤经过昨天一天的熬煮，袁贵觉得差不多应该可以了🜁。
“唰！”
“评价
1、食材分隔不够均匀、体积略大