“我……我受得住！”林云咬☪🂌牙作答，嘴唇直哆嗦。
“既然受得🝦🍜🈷住，那就撑半个小时。”🆝🐦桂师父说道。
时间一分一秒流逝，桂师父源源🔏不断的运转内力，以保持冰水的温度。
林云的眼眶之中，已经涌动起泪水。
太痛😞苦了！以至于抑制不住，眼泪自己就在🎮眼眶里打转，毕竟林云直有五岁。
即便如此，林云也瞪大双眼，不让眼泪流出来，心中更是坚定信🔪🃗念🖝📢。
一般人哪怕是握住一块老冰，握不了太久就会承受不住，更何况是全身这样被冰冻，身体对温度的敏🟥🟌感🌡🀧⚯程度，比手掌要高许多的！
林云从浑⛌😾身针扎般的刺痛，到☪🂌最后几乎已经被冻的失去知觉，林云咬紧牙关，心中坚定信念，一定要🟥🟌撑住。
“父😞亲，他现在无法运用内力，只能靠📛🛡身体去抵抗这冰水，不会对他造成什么伤害吧？”桂圆圆说道。
“我会观察的。”桂师父说道。
原定的半小时，但到二十分钟时，桂师父便停了下来。
因为他发现，林云已经快撑不住了。
这个撑不住🝦🍜🈷，并非是意志上♍🖥的，而是林云的身体承受不住了，再继续下去，将适得其反。
他要让林云超越身体的极限♍🖥，以此来提📛🛡升林云，但一次超过极限太多的话，会将身体玩废的。
随即他又运用内力，将水🖂🏱的温度转化到温热程度。
林云呆在温水中🕛好一阵，才勉强缓过来，然后从水中出来。
这个项目完成后，已是中午。
“林云少爷🝦🍜🈷，感觉如何，苦日子才刚刚开始，后面还有很长的日子，你可要做好心理准备。”桂师父说道。
“放😞心吧桂师父🕛，我能行！”林云目光坚定。
“好，林云少爷，这🞗🔏会儿已是中午，接下来你休息两个小时，两小时后🈫开始下午的训练。”桂师🅓父说道。
“好的。”林云点头应答。
林云休息片刻后，便亮出宝剑☪🂌☪🂌，在广场上舞动起来🌇☪🂉。
“这😞小家伙，还真是闲不住，好不容易📛🛡给他点休息时间，也不肯歇着。”桂师父💂🎾🖬感叹。
两个小时一到，下午的训练也再度开始。