合抱之😇⚶🕻木，生于毫末；九层之台🎖👃，起于垒土。
方远明白基础的重要性，也一直是这么做的，他之前一直觉得，通过招式的练习，也能起到🐕⛑🙬身体的锻炼效果。
如此，练习十几年将招式练的滚瓜烂熟的同时，♬也可以使身体强健，何乐而不为呢？
但现在才得知，那样做实在是大错特错了。
“如果练拳🟣就能达到基本功所起到的效果，那为什么还要创造基本功并延续下来呢！”
清晨，早早被叫起来的方远暗暗感慨着，同时将小木桶里的水一🔮瓢一瓢的浇到菜地里面。
每天早上最少提十小桶水浇地，🎖👃是方远必做的基本功之一。
桶的大小都是特制的，每天十趟水刚好处于🂃🌊♁一个能对身体起到锻炼作用，却又不会伤到身体的极限范围之内。
“虽然感到有点🌱🂵📊沉，但以我一个成年人的意志，这十趟水应该是不成问题🟥的。”
方远想着，直到第七趟水的时候🎖👃，他躺倒在了地上…📥…
他没劲了，站不起来了！
他感觉身体仿佛受到了伤害。
“哎呀，谁干的糊涂事，怎么给叶远用🚛的桶大了两号📥！”
“……”
抽着腿的方🟣远闻言嘴角连同🆔🏒眼角一同颤了颤，感觉📐🚃自己心灵受到了伤害！
………………
就💾这样😇⚶🕻，方远过上⛆了每日提水浇菜以锻体魄，踩木桩以练腿功的充实课外生活。
当然，除此之外还有诸如在地面挖坑，不断从中跳出，🕩渐渐加深坑的深度锻炼轻功的基础。
还有摆长木桩阵法，要求快速通🎖👃过以锻炼控制💙💎🐱力的📐🚃锻炼。
还有各种姿势🃒🗊🙽的基础功夫，都是以强👪🜮筋健😑🀪骨，强壮体魄为目的的锻炼。
这些训练方远除了挑水和伸拉筋骨外，其余功夫都是从第一个🌎♧到最后一种🟥循环训练，每天练的都不同，练一个循环后在重复，不断的增强着自身的身体基础。
每日早上有鸡蛋牛奶，中午，晚上有牛肉猪肉提供，期间各种🌎♧水果蔬菜不🟥断，营养非常充足且丰盛，这也给了方远锻炼体魄的依托。
否则，连吃饭都吃不饱，何谈练武了。
而在📏学业之上，方远本就是以一个成年🚛人的灵魂状态，从最基础的内容学习，再加上有【快速学习】这个天赋存在，要是还不🗰🟔能学好，那就是真见了鬼了。