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晚上，罗军买了份快餐，如此也🍦算是解决了晚餐。他对吃的要求不高，也不怕什👩么地🚰🗆沟油之类的。
随后，他打了桶水，直接在外面冲着洗了个澡。接着🙄🇲🜠就到床上盘膝而坐。他修炼的是一门叫做日月静心诀的功法。
呼吸契合日月，🃛😜体内一股精气龙精虎猛的运行。
这🈁🞪🖿股气在身上下行💐👃🆌走，洗涤着他的骨髓和血液！
真正的高手，练髓如霜，练血汞浆！
这🈁🞪🖿句话的意思就是，骨髓练的跟白色的霜一样晶莹，血液就如汞浆一样的粘稠。
日月静心诀并☭🂬不是什么玄幻的功法，而是洗髓💓👝的🍙🈜法门。
控制体内的一口🃛😜气，在早上👮🌎的时候，太阳🖷🗑升起，朝气蓬勃。练功者，心意跟着蓬勃起来。
中午的时🄗候，太阳猛烈，⛧🜶🆭练功者心意刚猛，兴奋。
傍晚的时候，心意沉寂。
夜晚的时候，心意幽静。
心意和日月🜘运行在💐👃🆌同一个轨道上，如此便也算是吸收了日月精华了。
这是高明的养生内功。
人，活🎒🐣🁪的就是一口气。气在人在，气灭🖑👶人亡。💓👝
练武的🎒🐣🁪人，练的就💐👃🆌是一口气👮🌎，气越强大，人越厉害。
功行一周🄗天后，罗军睁开了眼睛，这时候🖷🗑他觉得格外🙄🇲🜠的神清气爽。
练功一周天之后，罗军身⛧🜶🆭体上沁🍦出黑色的汗液来。
这是将一天所呼吸，所饮食的🄕杂质毒素部排出去，让体内神清气爽。
罗军这种人是永远不会生病的。
练功完毕之后，罗军倒🗘头⛧🜶🆭就睡。他这晚🖑👶上又该死的梦见了丁涵。
梦见和丁涵在一起翻云覆雨，那个快活啊！
丁涵的身材和成熟对🔮🄀🝩于罗军👮🌎来说，实在是太有诱惑力了啊！🝿
这是来自极品御姐的诱惑。