只有乔飞还躺在地板上哼哼唧唧，他不是存心偷懒，真的累惨了，他那个体重，那个脂肪含量，跟一帮精壮汉子娇小女孩进行同样级👻别的运动，身体负荷更大，更易疲劳。
乔飞喘粗气，眼泪汪汪地哀求：“饶了我吧剑哥，剑爷爷，剑祖宗……我已经超出极限了。”
尹剑上去就是一脚：“极限你妹，屁话多多！🆔”
这一🇿🞓脚成了压垮胖子的最后一棵稻🍂🅐🅩草，可怜的乔飞直接两眼翻白昏过去了。
尹剑点了点头，深情盛赞：“你们看，乔飞同学表现不错，突破了自身的极限，进入到一种神秘的冥想状态，此刻，他的心境安乐祥和，充满感🖏👫恩👍！”
众人头冒冷汗毛骨悚然，暗自切齿不已。
尹剑无视众人悲愤的目光，冲欧文打了个手势，“🔭🜑大熊，去外面接一桶冷水过来，帮乔飞💐🐿🅧同学醒醒神。”
欧文虎躯一震，憨憨答道：“好咧！”
新年刚过，正值数九寒🏥天，户外北风怒号，飞雪狂舞。
欧文砸碎户外水龙😷🆂头上的冰棱子，接了一桶漂浮冰屑⚥的冷水拎回来，走到乔飞跟前，不由面露犹豫。
“老大……真浇啊？”
尹剑瞪了他一眼。
欧文🇿🞓吓得一缩脖子，狠了狠心，举起水桶朝乔飞劈头盖脸浇下去。
田甜扭头躲进米兰怀里，忍不住低声抽泣。
米兰拍拍闺蜜的后背，柔声道：“乖甜儿别难过，尹剑🐩🂡这🃰🛠🝴么做是为了他好。”
“我明白，可还是有点心疼……”
乔飞受冷水刺激陡然发出一声尖叫窜起老高，甩开满脸🐩🂡冰碴子猛打哆嗦，死死瞪着提桶而立的欧文，目光中充满杀气。
欧文无辜地耸🄽🃂耸🐽肩，表示自己🄀也是奉命而为。
尹剑飞起一脚🄽🃂踹在乔飞屁股上，“愣着干毛啊，👄还不快🐩🂡去跑，发发汗省得感冒！”
“贱人，算你狠！”乔飞狠狠抹了一把鼻涕眼泪+冰水，拔腿狂奔🎛。
“死胖子很给力嘛，这就满📄😒血复活了。”尹剑转身冲众人森🝿然一笑，杀气毕露。
“现在宣布一条班规——课堂上禁止昏迷，否则后果自负🃰🛠🝴！”
看到乔飞的🈯🁱🉣下场众人不寒而栗，一个个跑得比兔子还⚥快，唯恐激怒尹剑这🝤🍉个魔鬼也给他们来个震撼教育。
强度再大的基础训练还🏥是基础训练，短短五天，想靠跑步跑出二星级是痴人说梦，尹剑⚒的信心☫🂒🎋源于各种产自修真|世界的灵丹妙药。