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晚上，罗军买了份快餐，如此🞻也算是解决了晚餐。他对吃的要求不高，也不怕什么地沟油之类的♐。
随后，他打了桶水，直接在外面冲着洗了个澡。接着就到床上盘膝而坐🚂🐨。他修炼的是一门叫做日月静心诀的功法。🏽☁
呼吸契合日月，体内一股精气🞻龙精虎猛的运行。
这股气在身上下🞾🙭行走，洗涤着他的骨髓和血液！
真正的高手，练髓如霜，练血汞浆！
这句🐄☺话的意思就是，骨髓练的跟白色的霜一样晶莹，血液就如汞浆一样的粘稠。
日月静心诀并不是什么玄幻的功法，而是洗髓的法🏜🚸门🜌🀱。
控制体内的一口气，在早上的时候，🔟🁼太阳升起，朝气蓬勃。练功者，心意跟着蓬勃起来。
中午的时候，太阳🖗💳🕺猛烈，练功者心意刚猛，兴奋。
傍晚的时候，心意沉寂。
夜晚的时候，心意幽静。
心意和日月运🝙行🞾🙭在同一个轨道上，如此便也算是吸收了日月精华🟎了。
这是高明的养生内功。
人，活的就是一🞾🙭口气。气在🔜🁜🆤人在，气灭人😀♻🍪亡。
练武的人，练的就是一口气，气越强大，😀♻🍪人越厉害🏜🚸。
功行一周天后，罗军睁开了眼🞻睛，这时候他觉得格外的神清🈰🁻气爽。
练功🐄☺一周天之后，罗军身体上🞻沁出黑色🀼🂌🍙的汗液来。
这是将一🜍🀻🂃天所呼吸，所饮食的杂质毒素部排出去，让体内神清气爽。
罗军这种人是永远不会生病的。
练功完毕之后，罗军倒头就睡。他🛕这晚上又该死的梦见了丁涵。
梦见和丁涵在一起翻云覆雨，那个快活啊！
丁涵的身材和成🞾🙭熟对于罗军来说，实在是太有诱惑力了🎦📒啊！
这是来自极品御姐的诱惑。