“那上一次怎么没有和我说。”
“之前没有那么严重，而且，现在还出现尿频⚫🔒尿急的情况。🇾🞊”
年纪轻轻，出现尿频尿急，对📦🝊于一个年轻女性来说，多不好意思说出来。
不过，导致这种情况出现，最主要一个原因就是平💾🗠常喝了🃛很多水。
“你不会是喝很多水吧？”
“平常上课讲课，还要📙和那些学生，学生家长说话比较多，所以喝得多。”
“你这是喝水过度了，适当喝就行📼，要不肯定频繁上厕所的。”
听到叶晨那样说，刘🛫琳琳确实觉得很可能是这样。💾🗠
现在叶晨要给她看的是手脚发凉。
手脚发凉，中医上又叫手脚冰冷，手脚冰冷是指手脚冰冷🃛的一种病症，主要是心🆓🏊😚血管系统障碍和体寒造成。
天气一冷，就感觉全身发冷，手脚尤其冰凉的受不了，这种情况，就是中医所说的“阳虚”，也就是一般所俗称的“冷底”🁿或是“寒底”。
手脚冰冷和心脏血管有很大的关系。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响🆓🏊😚血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。可以🁿通过药物、饮♖🈛⚧食和运动进行调节。
但是，大多时候，这种情况，西医📼未必能有效改善，但如果使用中医长期调理，倒是可以将🗸☱这类体质改善。
中医也有固定🀿🂣的处方来治疗手脚冰冷，居家的话可以多做些中药汤剂或者药膳。如果是多年的秋冬季节就手脚冰凉，可以针对性调理手脚冰凉。对于虚寒体质者，夏季建议少吃冷饮以及生冷食物，多吃些温补的食物🍳🌊。
手脚冰冷和心脏血🍔🇴管有很大的关系，因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位，糖经过氧化后🎡💪🔦，才能产生热⛡能，手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。
从中医的观点来看，手脚容易冰冷、麻木，多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不🄧足，要🁿补气补血。
症状主因，心🀿🂣脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。贫血、气血不足，血红素和红血球偏低。血管中有阻塞，或发烧、感冒等都会影响大脑中枢神经，导致手脚冰冷。交感神经功能出了问题，使肌肉遇冷无法紧缩，产生热能以耐寒。
阳虚畏寒肢☰🂿🔥体冷，倘若你在气温正常的情况下，身体总是瑟瑟发抖，那么就不要硬着头皮说自己是健康之躯了。
一个健康的人，不会春夏秋冬都手脚冰凉，也不会随时随地都畏📓🚗📝寒怕冷。如果你露出一点胳膊就喊冷的话，就一定要记住给你的身🐅♆🆅体加点暖！
阳气是生命之本，🍔🇴扶阳补阳莫放松，肝阳虚衰，冷漠胁痛没商量；心阳不振，心力🈶衰竭命🏊😜难保；调理肾阳虚，该治疗就要及时治疗。
体型较瘦、虚寒🍴🌒体质的女生最容易出现手脚冰冷的情形，因为这类型的人末梢血液循环较差，容易使体温调节的机制紊乱，而手脚冰冷正是自律神经功能调节不顺畅，血管变细所引起的。
而且脚趾、膝盖、肩膀📙和手指等部位，属于运动较多的关节区，因为脂肪、血管皆相对较少，热度容易散失。
但是，看刘琳琳也不像是偏瘦的女孩子。
另外，中🎣💺医还说到手足寒的情况，和刚刚说到的情况又有些不同。