海边小说屋>奇幻玄幻>4480私人影院 > 第四章-金莲花
    “go、go、g🝦o”希丁克很有激情,在训练场上,还一直大声怒吼。

    开始集训这🊭📠🜐几天,球🆪💕员们可是享受了一把魔鬼♗🈦训练。

    希丁克刚开🊭📠🜐始没怎么进行有球训练,重点是恢复球员体能。他设计了一整套训练计划,这几天实施下来,他感觉效果还不错。

    一天2练,有球训练的时间加起来不到1个小时,更多时间用来跑动🔲🄧⛣、骑车、拉伸和力量强化。不少球员在夏季休赛期都享受了美好的假期,然后肚子上小肚腩跑出来。

    经过几天的折磨,小肚腩只能悻悻消退⛨。赫迪拉在夏天跟着模特女友出去享受生活,放纵自己的身材🇠🙺,就属他增肥最严重。

    还⛿有阿莫鲁索,他生活也很有滋味,这下惨了,每天流的汗至🏶少有四五斤,几天下来累得哇哇叫。亚亚-图雷和埃⛴🞦托奥身体素质很棒,即使吃力训练,依旧扛得住。

    像卡福和西蒙尼,职业生涯末期,为了保持竞技状态,他们一直😖🁘保持不错的训练量,因此他们的身材是保持得比较好🁴,但是跟林练比起来,还是差了一筹。

    林练几乎每天都在进行状态保持训练,他的团队就没怎么休息,训练营开始后,林练的身材,似乎比上赛季更匀🙯🍵称,精神状态更好。

    最关键的,其他人都盯着林练,只要他有所懈怠,其他人的训练效果也会下降。可惜,不管🃐🖽希🇯🜃⛃丁克提出什么训练计划,林练都是第🜂一个赞成。

    而且完成情况是最好的,每个动作都非⛨常标准。即使是拉筋😟🂦这样的基础训练,他也一丝不苟完成。

    其⛿他🂙🏌😨球员还好,拉莫斯就有点受不了了。不是训练量的问题,而是每天训练结束,林练都点名跟拉莫斯单挑。

    小圈单挑,拉莫斯被折磨了好几天,完⛨完全全感受到被林练支配的恐惧。这几天,他就连🝠睡觉时都被林练的超凡🙯🍵过人技术吓醒,半夜都是一身冷汗。

    过了几天,林练也觉得没意思,只欺负一个拉莫斯太简单了,过他就跟过🖼🗾清晨的马路一样,然后费🝊利佩就遭殃了。

    他和拉莫斯一起☛⛯🝹夹防林练,还是胜少负多,好不尴🜭尬。🄀🝰

    “当年,我就是被林练这样折磨过来的。”西蒙尼看着可怜巴巴的拉莫斯和费利佩,心情舒畅,“最开始的时候,我还能单独防守林练,不过很快,他就把我过得稀里哗啦🞫🗊的,我差点哭出来。”

    “你知道什么叫做绝望吗🍗?”西蒙尼作为过来人,给旁边的小伙子们传授经验,“绝望就是我知道林练的技术动作,但是偏偏防不住呀!”

    卡福和尤利亚诺、德波尔几个老将上个赛季也感受过林练的😟🂦战斗力,现在🖼🗾好多了,看着新人在执🖲🖟📻行程序,没来由都开心。

    尤利🂙🏌😨亚诺冲着拉莫斯大喊,“塞尔吉奥,你别给我们中卫群丢脸😖🁘呀!上赛季,我可是防守住林练的典范。”

    “⛿还有我,我们两个一起的时候,就把林练防住了。”德波尔也不害羞,上赛季单挑赢不了,但是两人凭着经验,还能跟林练打个平手。

    现在可不敢上去挑战,身体还没完全恢复状态不说,他们能😟🂦感受到,林练变得更加强大了,他们没有勇气在训练赛⛴🞦的时候被折磨。

    希丁克🌎看着疯狂的林练,心情一🖏👨🋙直很不错,“这个赛季,也不知道林练会创造什么样的成绩。也许,我们在欧冠还能更进一步。”

    上赛季在欧冠赛场,马拉加能打进四强,很大程👥🊹度是占了赛程的光,十六强和八强的对手都不是最强的球队,而且埃因霍温和里昂的🁮硬实力不算太强大。

    马⛿拉🂙🏌😨加战胜他们,自然也有很大的运气成分。这个赛季就不一样了,马拉加变得更加强大,🃐🖽而且队内的球员拥有更充足的经验。

    特别是里贝里和大卫-席尔瓦,经过下半个赛季的打磨,特别是几场欧冠关键战的磨砺,已经有脱胎换骨的样🆭💵子,实力💉提升了一大截。