“该死，🃗我居然🎰🔫忘记🌄☈了设置闹钟！完蛋啦，要迟到了！”
清晨，在李从心的卧室🞷里忽然传出🗒一声惨叫。
按照这幅身🗲体原主人留下的记忆，他每次睡觉自然醒，都是日上三竿以后的事情了。而今天是学校里公布期末🀻🁿考试成绩的日子，要求和平时一样，早上八点到校！
如果去晚了，是要挨骂的！
惨叫声♔中朝着墙上的挂钟看了一眼，早上六点整！
这……，这怎么可能？
看到挂钟上的时间，李从心的第👅一反应就是挂钟停电了！
仔细看♔了一眼，挂钟上的秒⚜💓针分明还在滴答滴答的跳动着，🍲没停电啊！
不信邪的拿起床🎰🔫头的手机，确认了一眼时间，真的是早上六点没错！
这么说，我没迟到！
只是在系统的bg下锻炼了一个小时，混乱的生物钟就被调整回来了？
这效果貌似有点逆天啊！
兴奋的从床上跳了下来，刷牙、洗练、上厕所🝞🌏♱，之后换好校服离开家门，朝着街道对面玛莎健身房隔壁的一间开封菜餐馆走去。
自从他父母出事以后，李从心的早餐基本都是在那里解决的，方便快捷还不用刷😎⛵碗，十分符合宅系🎔🐯🃖生物的饮食习惯。
走在路上，李从心却是感觉今天的空气异常的清新，而他的浑身上下也透着一股子前所未有的清爽。日🗰子仿佛回到了十几年前，他还是一个懵懂少年的时候，全身上下都充满了活力！
感觉到身🃗体的巨大变化，李从心不由两眼发亮。
难道这就是健身的好处！？
难怪那么多人都喜欢运动健身，这种感觉果👗🉂然和以前那种亚健康的状态完全不一样！
不过正常的运动，应该达不到这样立竿见影的效果才对，最起码不可能运动一次就收获如此显著的功效。一个普💫🔶通的宅系生物，如果有一天突然跑步一个小时的话，那他第二天的📸☂感觉绝对不会是像李从心这般充满活力，而是浑身肌肉酸痛！
作为一个健身房的老板，李从心👅这一点见识还是🝈有的。
而运动的好处还有很多，除了最直接的减肥和增强体魄之外🍲，还可以通过增强脏腑器官的功能，🖶直接或间接效应帮助预防某些肿瘤，以及调节性激素、胰岛素、前列腺素，以及对免疫系统发挥不同的有益效应……
简单来说，坚持运动的话，对某些不描述方面能力的提🟏🜎🁃升，甚至还要超过世界上😎⛵的🃆任何壮阳药物！
如果这个效果再在原先的基础上增强20的话🝞🌏♱，那么这具身体9秒58的问题，是不是很快就🅂🃯可以得到解🌸决了？
怀着这样的心思，李从心立刻调出了“神级bg系统”的系统界面，⚷🖁🏫发现他的印象值已经再一次突破100点大关，达到116🝞点的全新高度。