参松查考传过来的炼体功法。
一共式的动作，配合呼吸。
每练成式是😠一层，练到十层后，全身🕿🏔气血大增，身体机能强化，筋骨强韧，接下来把最后八式一气呵成打完，就完成基本炼体了。
这样的身体强度，足以修练到🏩练气期完毕，也就是正经打通。
“松仔，”周胖走过来拍了拍参松的肩膀。
“我已经练到了八十三式，这中间也是小有心得，不♓🇽懂就问我。”周胖豪爽说🟔🜸道。
老张赞道：“这周道友确实颇有慧根，他以前不懂武艺，能炼体这么快，确🜳实是一等一的资质。”
虽然老张练的速度更快不少，但那是因为老张的武道底子极好，况且他的气血筋骨本🂉🌽就有一定程度的锻鍊过。
周胖以一个不通武艺凡人能炼体这么快，⛁在老张眼中相当不错了🃥🙺🏚。🗽
周🚌💁胖腼腆一笑：“那🛻♼还是清璇🏩尊者教的好啊！”
参松回过神来，仔细查看这式动作。
他的脑海中，式动作好像小人书🚧🕮一样，动作起来，形成一套连贯的🗽动作。
看完了一遍，参松感🛻♼觉心头火热，🚒💱忍不住跟着做了一遍。
紮马，分腿，按指，旋腰，倒钩
参松感觉浑身舒畅，筋骨舒展开来。
全身说不出的舒服痛快。
旁边周胖与老张已经像看着怪物一🚒💱样看参⛁松🛋了。
人家都是一式一式练，这参🛅🙾松居然一口气就这么串起来练下去了。
一刻钟过去，参松堪堪打完式，抱拳吐气。
他感觉全身热腾腾的，身体里头似乎像蒸炉一样。🞱😀♶
辜葛跟周冷都跑来了。
“小伙子！不得了！”辜葛惊道。
墨有接着说道：“这边灵气浓度提升了😲，至少⛷🞿⛷🞿提升十倍！”
本来这天外天，虽然生机旺盛，但是灵气⛁并不充足，比之🌲🃁🔸元潜大陆，还要差上一截。