海边小说屋>奇幻玄幻>将军边做边挺进h > 第23章 是有点撑
    李道陵与陈丰二人,随之,转身离开,出了🇋🗀😤道观的大门后,下山去了。

    而此时的钟文,依然在床榻上呼呼大睡,他可不清楚自己的师傅这么早就离🂋开了,否则的话,必然是要相送的。

    没过多久,陈丰送完李道陵回转到🊒🏬🝉观中,想去敲钟文的屋舍门,却是停住了,现在是观里的早课时间,李道陵昨夜可是说过,以后观里的早晚课,钟文都无须参🝟加,这也使得钟文可以睡个懒觉。

    观里的几个道人,早📉😿已在大殿里做起了早课,诵念起经🉈文来,陈丰离开钟文居住的屋舍门口,也随之往大殿走去,🜳🆋做早课去了。

    此时的钟文,基本是📉😿不太会醒来🕑的,这不是他的生物钟,平常都是到了生物钟时才会醒来的,然后会带着自己的小妹,跑步,做体操,🎞💌🐟或者习练一下棍棒拳脚。

    虽然钟文的这种🕭🌶🃡棍棒拳脚都只是一些小孩子的玩意,但如果能长时间习练的话🕌,到也能增加一些体能或健肌的。

    快到晨🛰☗时时分,钟文这才醒了过来,准备喊醒小妹去🊩锻炼🙡🋸去。

    眯🔞着眼睛,看了🕭🌶🃡看右边,却是没有发现小妹的🆁🌪🁸存在,这才想起,自己已经不在家中,而在观里了。

    “也不知道我不在的时候,小妹会🊒🏬🝉不会起来锻炼。”

    自言自语的钟文从床榻上爬了起来,拿着一些观里分派给他的洗漱用具,出了门,往着后面🊦💡的水池边去洗漱去。

    洗漱后,🉉🅠🈁开始了简单的锻炼,⛀🗕🛝又是体操,又是俯卧撑,又是跑步的,🋕🙇🈔好在大殿里的早课还没有结束,要不然总会惹来异样的眼光的。

    小跑着往山下跑去,顺便去把家里的小🏘🚙妹喊起来🁈🃴,一起跑步,也⛭🝨🍯好使得小妹继续跟着他跑步,不要睡懒觉。

    “哥,我就知道你会跑下来的。”

    大老远的,小🋃🖦🔸花就站在小路中⛀🗕🛝间,向着钟文挥着她的小🉈手喊叫着。

    小花今🛰☗天🉉🅠🈁跟往常一样📉😿,一到她的那个生物钟就醒了,跟着钟文早上醒来后的样子一模一样,没发现钟文后,才想起自己哥哥去了观里了。

    好在小丫头懂事,没有什么大的情绪,自己爬起来就开始做了些简单的🌶锻炼,这才去往观里行去的那条小路上等着。

    “小妹,你怎么知道我会下来啊?”

    钟文慢跑着过去,看了看小花,想来是一大🇋🗀😤早🆁🌪🁸就过来等他一起跑步来了。

    “哥,我们跑步去吧。”

    小花也不回答🋃🖦🔸钟文🂤,随既小跑着往通往山外的小道跑去,钟文紧随其后,兄妹俩就这么慢慢的跑着步。

    以往⛢🜆⛡的时间里,只要不是下雨天,钟文就会带着小花跑在这条小道上,跑几个来回,基本也就会结束的。

    今🔞日,也同样如此,📉😿半个时辰后,兄🗇妹俩回到家中,稍微休息一下。

    “哥,观里有事情做吗?”

    坐在空地前的石头上的小花,问向钟文🏘🚙,小脑袋瓜里想着自己哥哥去了观里头,不会天天还要干很多活吧🂓。