为了这一身的污垢，云飞扬直接洗了一夜的澡，光清水就换了十几缸，这才把腥臭的味道给😞洗的干净。
“啊！真是爽啊，明天开始，魔鬼🂓训练开始”
云飞扬发出一声舒爽的呻吟🅯，一头🂓钻进酥软的床榻，倒头🄦⛗🚡睡去。
这一觉直睡的云飞扬昏天暗地，前世他是一个杀手，每天残酷的训练和需要生存的本能使得他从来没有踏实的睡🙡🞌过一个好觉，今生，他的👄🆗🏯道路注定也是不平凡，在这从满血腥的道路上，注定也是没有好觉🙗可睡，这一觉是结束也是开端，是他前世的结束，今生的开端。
若是有来生，他不会再修炼太上忘情，他要把心底那个美妙的女子永远的记在心里，诚然，他真的重生了，开天辟地神功是否能给他扫平前进的障碍，他的古清弦是否还会出现在他的生命👎之中，一切都是未知数。
第二天一大早，云飞扬就早早的起床，他的前期训练很简单，先是一🝫🎉🏔千个俯卧撑🃱🛨，作为热身运动。
“妈的！这🎓小身板还真是让人郁闷，这才一千个俯卧撑💼就给弄的浑身🝫🎉🏔酸疼，唉！”
云飞扬叹息一声，对自己这具身体无语到🏚🚩了极点，做俯卧撑看似简单，实者是⚬🔝联系肌肉的最佳也的方法🞝🕄。
云飞扬现在的身体可以说弱到了极点，他首先要做的就是把整个身体的协调性给调整一翻，人身上的肌🞝🕄肉过百块，如果身体的协调性不行，会造成不好的后果，力量大，速度却是慢，灵敏度更是提高不上去。
察觉到身体的酸软，云飞扬并没有停下来歇着，这个时候，他买的那些药材就派上了用场，云飞扬提前已经预料到这种情况，有着前世金丹期修为的经验，虽然云飞扬不会炼丹，但是提炼一🍵🌜⛡下这🛩🟅些普🆌🎊🏖通的药材还是没有问题的。
云飞扬使用的并不是什么炼丹炉鼎，就算他想用在这小小的兜玄国也是不好寻找的，何况，那🇷🝈🉇样做的话定然会引起外人的怀疑，所以，云飞扬♳🌞⛲直接上来弄了一口大锅，把同一属性的药材混合而入，提炼而成的药汁最后放入装满水的大缸之中，把这些药汁直接放入，然后整个身子就在水中浸泡。
这样做虽然大大降低了药材的药效，但是对🈧🀰🀝于如今的云💼飞扬来说却是已经足够⚬🔝了。
想要练就一副完🎜美的身体，有很多的讲究，还好，云飞扬有自己的经🝫🎉🏔验，不至于走了偏道。😞
臂力练习之后，云飞扬取来自制的小号铁环，这铁环每一个是用拳头大小的精铁用铁丝环绕而成，每一个都有三十🍛🈳🍛🈳斤重，云飞扬把这铁环绑在自己的脚环处，他并没有像平常士兵训练的那样跑个几千米，而是原地起跳一千下。
云飞扬以自己能够跳出高度的🕋极限，这样🏚🚩不光能够锻炼腿部肌肉，直线起跳的同时还能够带动整个身子的统一，比起跑步所取得的效果要好上不少。
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皇宫！
这是一个独立的密室，同样建立在皇宫的地下，不过，这密室绝非云飞扬私自建造的小密室可比，这密室不光宽广，装饰的更是富🎳🕉丽堂皇。
此刻，密🝆室中央正端坐着一个中年人，中🏚🚩年人相貌堂堂，身着华丽，满身的贵族气势，在中年人的面前放置一个纯金打造的方形桌子，此刻中年正目不转睛的盯着桌上的一把宝剑，似乎在思🍵🌜⛡考着什么。
突然，一阵黑影闪动，一个穿黑衣劲装的黑衣人出🝓📚现在密室之中，黑🝫🎉🏔衣人身法诡异异常，没有人看出他是怎么出现在这里的。
“主人！”
黑衣人😓🀺🁴出🝆现后对着中年人单膝跪地，神态非常恭敬。🃭🛁
“影，你的忍术越来越厉害🅯了，有什么情报吗🂐🍽🍣”🗽♢
中年人微笑道，连头都没有抬一下，他的眼睛自始至终都🄦⛗🚡没有离开桌上的宝剑，仿佛那宝剑是一个绝世美女一般。