没有小角色，只有小演员。
肢体的表演，只有在心理高度协调🏬🝋时才是真实的。🔴🄷
对于一名好演🐹员来说，快速减肥、增肥，让自身更加符合角色，让表演更加真实，这是作为演员的基本素养🄀🝫。
你不可能创造连你自己都不相信📐🙽🏹，连你自己都认为🔴🄷不🃚真实的东西。
对于薛小璐导演的要求，周夏明📐🙽🏹白🏬🝋之后，毫不犹豫就答☧🁵应了。
跟着剧组的人一路往海洋馆外面走去，看⛦着周围蔚蓝奇幻的海洋世界，周夏不由陷入了深思。
哪🇲🜣🄀怕前世得了金鸡奖最佳男主，他作为一名演员的素养还远远不够。
他出演这个角色的目的🈲本来就不单纯，抱有许多杂念。
名利上的追求🐹，这🌈☭都可以理解，但不能因此就忘记了一个演员的素养。
对于角色的揣摩和挖掘只浮于表面，没有做到更深入的观🄷察和思考，薛小璐的提醒像一记闷锤，重重敲醒了周夏。
连大福这个🖑👽角色最基本的需要，形象切合，他都没有考虑到，如今电影开拍了，还要导演提醒，🌁🟙这如何说得🄀🝫过去？
薛小璐导演将他当做新人😝😝，可以📐🙽🏹这么宽容，那以后遇到更严厉、要求更高的大导演呢？
失去角色不说，怕是不敬业，没有演员的基🝄本素养，就会传遍圈内，再想获得真正的好角色😫🄒☩就不可能了。
那么多流量小花和鲜肉，如果不是出⚫🔘🀸于票房的考虑，有几个好导演⛄会愿意用他们？
他想这一世快快🜎🁃乐乐的生活🄸，并不意味着他就没有追求。
他可以是流量的化身，行走的戏精🏬🝋，少女尖叫的小鲜肉，但他更想⛄让广大网友在电脑上为他疯狂刷弹幕，演技炸裂、灵魂颤栗、浑身都是戏、五体膜拜等等。⛹
走出海洋馆坐上车往回赶，🄸透过车窗，看着🝄这座海滨城市的繁华🁜夜景，周夏内心逐渐坚定下来。
他要最短时间内增肥，让所有人都看到他的态度🏦🜒和努力，认可他的敬业精神，以后对待每个角色，他也都会更加认真去⛳🞜🕃思索和准备，更加严格📱🞨的要求自己！
在他🇷🝉的记忆里，有好多为了角色，迅速增肥和减肥的优秀演🁨员，贝尔和张佳辉这两人的经🕣历他最为熟悉。
而且这两人他前🜎🁃世都见过、交流过，他们为了角色，会去做任🏅🗫何需要做的🄥⛐事情。
2003年，为了完美塑造《机械师》中患有重度失眠症的特拉沃，体重本来170多斤的贝尔，在两周内依靠饥饿和大量的体力消耗运动，迅速减到了🔰🄍110斤。
医生🇷🝉警告他，如果再瘦下去，可能英年早逝，贝尔这🃚才不得不停止了可怕的塑身训练。
2004年贝尔又因为要主演《蝙蝠侠：侠影之谜》，又在短时间内从50多公斤长到了85公斤。而到了2006年，他出演《重见天日》，又由85🔰🄍公斤瘦到了60公斤，随后2008年再演《蝙蝠侠》，他又迅速增肥，2010年出演《斗士》又迅⛳🞜速减😫肥……
就在这种不断减肥、增重的循环中，贝尔不断为了角色折腾自己，他的敬业精神深深震撼了所有人，人们敬佩的👷🍡称他🇷为疯子。