可是一加上球,她总是顾此失彼。要么就是在完成动作的时候,忘记了还有个器械,要么就是追着器械跑,动作没完成。感觉自己对🁏🄯球的掌控又开始崩了☜⛶🞶。
即便是这样的无限地捡球中,乔
萱依然一遍又一遍地继续动作的练习,然后又一遍😄遍的失败。
瞬间,乔🍈🆇萱感觉自己回到🄎🟦了刚开☑⚒始学古典舞的时候。
乔萱正在练习前俯平衡转,身体的躯干俯下与地面保持水平的状态,手臂高度随这身体的变化而改变🎠💢📞,方便在膝盖以下拍球。腿部是劈叉的状态🃞,然后一边拍球,身体一边旋转。
看到乔萱成功♴🌨🁩的把这个动作做了出来,女教练满眼的夸赞,不由地赞叹说:“你的身体的柔韧度非常好,不输于专业的体操运动员。”
“而艺术体操中球这个器械,身体难度技术组以柔韧为主。所以你在这个上面是有明显的优势,而且你身体的条件可以让你做出更多有难度的动作🌣🀺🁹。”
“当然了,也不仅仅是因为你本身的天赋,这跟你日常长期的训练也🍣分不开。要知到柔韧度这个东西,是可以练出来的,但是人身体的柔韧度也是有极限的。如果没有很好的身体条件,🗠🜿🇷再怎么练也触不到天花板。”
虽然被女教练这么夸赞,但是乔萱并没有骄傲。有时候决定成败的不仅仅是天赋,还跟汗水分不开。再高的天🈧🀪赋,不努力也是白搭。
再有教练🍈🆇的这些话,乔萱是从小听♱🌊☾到大。无论是常老师还是教她小提琴的老师,都非常不吝啬夸她天赋好🁰。
可是她直到,天赋是最没有保障的东西,她也一直坚信她所获得的成就都跟自己的🞧🖦🔳努力分🛰☘不🖷🗏🚧开。
“你现在是学古典舞出🅖身的,古典舞非常要求神、形、劲和律的到位。这不用我多说,你比我更清楚。但现在我要说的是艺术体操也非常重视形、劲和律。它们是相通的,只是相比起古典舞,艺术🝯🎧📟体操在技巧上更注重一些。”
“你的天赋和你后期不断的训练,让你对身体的平衡把🗺♄控得非常的好。艺术体操很多动作都不能🈪没有平衡。你这种对身体的绝对掌控让你能够迅速掌握球这个器械,尽管现在还达不🞍到我的要求。”
在老师详🍈🆇细地讲解中,乔萱的学习能力也非常的强,一步步地吸收教练说的知识。从基础动作再到动作加上球,她慢慢地从生疏到掌握。
虽🌼🄚然偶尔还会丢球☮,但是再给她一些时间,她可以避免这些失误。她现在对球的熟悉度还不够。
女教练的目光扫向乔萱清丽的面容,然🖍后又在她白皙修长的四肢上停顿了几秒。
有时候上天也是偏爱,给了乔萱一副好样貌不说,她的身材比例也非常好。她光是站在这里,🗎哪怕什🎠💢📞么动作都不做,什么话也不说,都有吸引全场人目光的能力。她真的是一个发光体。
女教练似乎都能看到她上场时,☑⚒周围人欢呼🄋🟏🜊尖叫的场景了。
真的是得天独厚的天赋,不练艺术体操可惜了,女教练心里有些遗憾,要是再早几年认🉣🅠识她,她都认不出想劝乔萱去学体操。
“听你助理说,你的音乐配乐选的是《灰📙🛑姑娘》?”
这选曲挺适合艺术体操,音乐编排♱🌊☾也♡比较舒缓柔和,很适合做比赛的音乐👬🞍。
教练突然的问题,唤起了乔萱对儿时的记忆,沉默了📆😧片刻👉才回答她的问题:“是的,这次的选曲是《灰姑娘》🈧🀪。”
小孩子都有过做梦的年纪,在乔萱还在孤儿院的时候。她就非常地希望自己有一个仙女教母能在🈪自己需要的时候出现帮助自己。尽🂱💤📳管后来她被🐓⛁🗝乔女士收养了,但是这个念头一直压在她幼小的心里。
所以在选编曲♴🌨🁩的时☮候,乔萱想都没想就🖍想到了《灰姑娘》。