直接坐地，双脚🂦🐾🅠前伸，腿再微微分开的话，整🄄🞏个人的形状，就像簸箕。这种坐法，也叫箕坐。
双脚并立，弯膝跪下，再弯身🍂🅒坐于足🆭💴🖀跟，则叫🄄🞏跪坐或跽坐。
汉代及👥以前的礼仪，要求跪坐或跽坐。箕坐属于没有教养的姿势。
那些都不重要，此处重要的是盘坐。
词典说，盘坐指🂦🐾🅠的是两腿盘♧🔰屈交迭而坐。那当然是对的，因为很多佛🕡🗁象都是这么坐的。
与盘坐密切相关的，是跌坐。
跌坐，词典说是戏剧表演中的一🅧种程式、动作。身体突然下跌，屁股着地，坐于台上。这个绝对有问题。
可以🛞🝠搜一下“坐盘”，这是武术（包括⚜现代武术）中的常见身姿。
坐盘，👥指的是：两腿交叉叠拢下坐🚝，臀部和后腿的外侧及脚🎲面均着地，脚跟接近臀部；另有一种前腿大腿靠近胸部。
左腿在前为左坐盘，右腿在前为右坐盘。
坐盘，在剑🁺术里运用较多，拳法里也有不少。
坐盘这种姿势，可以突然实现，🅧亦可以突然中止。即，站立或跑动姿势，可以突然转化为坐盘；而坐盘，亦可以突然转化为站立或跑动姿势🁺🔢。
据此可知，词典🂦🐾🅠里面，关于跌坐的解🆭💴🖀释，说的其实是坐盘🖞📮。
并且，只说🁺了突然坐⚑下，没说到可🚝以突然站起。
那么，跌坐到底指什么呢？
指📧🝒的是，在盘坐的基础上🐢🁢，将两只脚从下搬到上面🚤。
男性，先搬左脚掌到右腿之上，再搬右脚掌于左腿之上；🖞📮女性相反。🕡🗁
这种姿势，双脚相当于锁死，彻底跌🆭💴🖀倒。🍉🆔不解除该姿势，根本就📦🝂站不起来。
无间神典要求的，就是这种跌坐。
涂山照秘芨而行，姿势对与不对，原🆭💴🖀本不知道。
但，摆出正确的跌⛂🗨坐姿势之♧🔰后，涂山立即就知道，姿势对了。
这是因为“五心朝天”。
五心朝天的意思，原本常人不知。
《射雕》中，梅超风突然🐢🁢向马钰发问，何为五心朝天；马钰回答了。🕡🗁