海边小说屋>奇幻玄幻>我家萝莉是大明星 > 二十八章 : 仓库购物
    海恩斯和诺兰一🐆♌起⛰🞂整理出⛕来的训练计划,在正式实施之前,还是拿给希亚看了一遍。

    “如果想反悔,你现在还有最有一次⛯提出反悔的机会。”海恩斯说,“等今天晚上训练正式开始,不管你怎么说,都不会再有用了。”

    对此,希亚坚定地摇头,“我不会反悔。”

    海恩斯并不意外听到这个答案,他点了点希亚身上穿着的学院校服,“去换一身方便🇔一点的衣服,跟我出去跑两圈热身。”

    海恩斯说的跑两圈,真的就是两圈。

    从魔宠店的店门口开始算,从这条街道绕到了魔宠店后方的街☘⛒🙴道🌔⚝,再从另一头绕回店门口。

    就这样跑了整整两圈。

    差点把希亚半条命给跑没。

    然而已经进入教练状态的海恩斯宛若一个冷🔹面阎王,表情丝毫未变地让希亚去做十分钟的拉伸,然后去训练室等他。

    对于希亚来说,这⛰🞂绝对是值得纪念的一个🍭🋘🙧晚上。

    明明熬制药剂的时候,一眨眼便过去了三五个小🊌🊌时,🂸📨时间就像是怎么都不够用一样。

    但换成是特训,哪怕训练他的对象是海恩斯,这两个🂸📨小时也过得极慢。

    热身时的跑步已经耗去了希亚大半的体力,虽然海恩斯中途给了他十分钟拉伸的休息时间,但这二十分钟🐘⛱🞊也🌻🄔仅⚅🏁🗇仅只是让希亚抽空喘了口气。

    两个小时的🈐特训结束之后,希亚整个人都瘫🔹倒在了地上,呼🎂🎐吸急促得宛若缺水的鱼,从嗓子眼一直到肺部都火辣辣的。

    训练室的地毯被海恩斯提前撤走了,因此希🔹亚流下来的汗在地上清晰可见。

    “希亚,你得站起来🃘走走。”海恩斯说,“需🅱🊓🏻要我扶你吗?”

    希亚咬咬牙,“不用。”

    他喘🛃🙫了几口气,艰难地⚗👠🊓撑着身体站了起来,然后扶着墙在室内慢腾腾地走了🃮一会儿。

    就像训练前说好的一样,海恩斯撤走了厚软的地毯,也没有再开小灶🝬🎒🐝用法术给他做缓冲。训练期间,希亚不知道自己被摔在地上多少次🞁👏,他现在只觉得浑身上下都快被摔散架了。

    和现在的训练🋝比起来,之前的格斗课就像是小孩子过家家一样。

    海恩斯一直跟在希亚的身后,看着少年摇摇晃晃地扶🂸📨着墙走了几圈,然💏后打🃮开训练室的门,脚步有些踉跄地走进了浴室。

    他垂在身侧的手握成拳又松开,又紧握成拳,直到希亚🇎关上了浴室的门,他🃮才活动了两下手🖞腕,坐到了沙发上。

    诺😍⛮🝲兰挑眉:“不错嘛,第一次竟然能狠下心没心软。”

    海恩斯揉了两下紧绷的肌肉,🔽🆄🍃没空搭理诺兰。他没有使出全力,当然也不能使出全力,龙族的全力一击,就算是同族的巨龙都不一定能接的下来,更何况站在他对面的人是希亚。