没有小角色，只有小演员。
肢体的表♻🍢演，只有在心理高度☕协调时才是真实的🂅🌙。
对于一名好演员来说，快速减肥、增肥，让自身更加符合角色，让表演更加真实，这是作为演🃓🗓🛈员的基本素养。🚬
你不可🅚🅚能创造连你自己💘都不相信，连你自己都认为不真实的东西。
对于薛小璐导演的要求，周夏明白之🕇后，毫不☵🃭🛄犹豫就答应了。
跟着剧组的人😌⛢一🎳🕇路往海洋馆外面走去，看着周围蔚蓝奇幻的海洋世🛸♟界，周夏不由陷入了深思。
哪怕前世得了金鸡奖最佳男主，他作为一名🏀演员的素养还远🞙🔣🂠远不够。
他出演这个角色的目🎙👤的本来就不单纯，抱有许多杂念🟇🚾。🄉🞾🙭
名利上的追求，这都可💘以理解，但不能因此就忘🂅🌙记了一个演员的素养。
对于角色的揣摩和挖掘只浮于表面，没有做到更深入的观察和思考，薛小👥璐的提醒像一记闷锤，重⚼重敲醒了周夏。
连大福这个角色最基本的需要，形象切合，他都没有考虑到，如今电影开拍了，🗳☃还要导演提醒，这如何说🚕📒得过去？
薛小璐导♻🍢演将他当做新人，可以这🅺么宽容🁧，那以后遇到更严厉、要求更高的大导演呢？
失去角色不说，怕是不敬业⚘👧，没有🅺演员的基本素养，就会传遍圈内，再想获得真正的好角色就不可能了。
那么多流量小花和鲜肉，如果不是出于票房的考虑，有几个好导演会愿意用他们？
他想这🅚一世快快乐乐的生活⚘👧，并不意味着他就没有追求。
他可以是流量的化身，行走的戏精，🕇少女尖叫的小鲜肉，但他更想让广大网友在电脑上为他疯狂刷弹幕，演技炸裂、灵魂颤栗、浑身都是戏、五体膜拜等等。
走出海洋馆坐上车往回赶，透过车窗，看着这座海🁬🈸🃇滨🟇🚾城市的繁华夜景，周夏内心逐渐坚定下来。
他要最短时🏴🞐间内增肥，让所有人都看到他的态度和努力，认可他的敬业精神，☶🜑以后对待每☶个角色，他也都会更加认真去思索和准备，更加严格的要求自己！
在他的记忆里，有好多为了角色，迅🕇速增肥和减肥的优秀演员🍸，贝尔和张佳辉这两人的经历他最为熟悉。
而且🗝🜨这两人他前世都见过、交流过，他们🁧为了角色，会去做任何需要做的事情。
2003年，为了完美塑造《机械师》中患有重度失眠症的特拉沃，体重本来170多斤的贝🃓🗓🛈尔，在两周内依靠饥🜓饿和大量的体力消耗运动，迅速减到了110斤。
医生警告他，如果再瘦下去，可能英年早逝，贝🂅🌙尔这才🄉🞾🙭不得不停止了可怕👥的塑身训练。
2004年贝尔又因为要主⚘👧演《蝙蝠侠：侠影之谜》，又在短时间内从50多公斤长到了85公斤。而到了2006年，他出演《重见天日》，又由85公斤瘦到了60公斤，随后2008年再演《蝙蝠侠》，他又迅速增肥，2010年出演《斗士》又迅速减肥……
就在🗝🜨这种不断减肥、增重的循环中，贝尔不断为了角色折腾自己，他的敬业精神深深震撼了所有人，人们敬佩的称他为疯子。