“该🗧死，我居然忘记了设置闹钟！完🎅🎮🔠蛋🆗🏨🜪啦，要迟到了！”
清晨，在🙀🗢李从🚠🔯🄅心的卧室里忽然传出一声🆗🏨🜪惨叫。
按照这幅身体原主人留下的记忆，他每次睡觉自然醒，都🂪👪是日上三竿以后🌂🟤的事情了。而今天是学校里公布期末考试成绩的⚲日子，要求和平时一样，早上八点到校！
如果去晚了，是要挨骂的！
惨叫声中朝着🚠🔯🄅墙上的🎧📡挂钟看了一眼，早上😅⚦六点整！
这……，这怎么可能？
看到挂钟上的时间，李从心的第一反应就是挂🎏钟停电了！
仔细看了🙀🗢一眼，挂钟上的🛊秒针分明还🎅🎮🔠在滴答滴答的跳动着，没停电啊！
不信邪的拿起床头的手机，确认了一眼时间，真的⚛💆🏪是早上六点没错！
这么说，我没迟到！
只是在系统的bg下锻炼了一个小时，混乱的生物钟就👄🆗🏮被调🈤⛼☈整回来了？
这效果貌似有点逆天啊！
兴奋的从床上跳了下来，刷牙、洗练、上厕所，之后换好校服🟕🜼离开家门，朝着街道对面玛莎健身房隔🗊🙸壁的一间开封菜餐馆走去。
自从他父母出事以后🎧📡，李从心的早餐基本都🕢是在那里解决的，🟕🜼方便快捷还不用刷碗，十分符合宅系生物的饮食习惯。
走在路上，李从心却是感觉今天的空气异常的清新，而他的浑身上下也透着一股子🙨前所未有的清爽。日🏻子仿佛回到了十几年前，他还是一个懵懂少年的时候，全身上下都充满了活力！
感觉到身体的巨☐⚎大变化，李从心不由🎅🎮🔠两眼😅⚦发亮。
难道这就是健身的好处！？
难怪那么多人都喜欢运动健身，这种感觉果然和以前那种亚健康的状态完全不一样！🔸
不过正常的运动，应该达不到这样立竿见影的效果才对，最起码不可能运动🆌一次就收获如此显著的功效。一个普通的宅系生物，如果有一天突然跑步一个小时的话，那他第二天的感觉绝对不会是像李从心这般充满活力，而是浑身肌肉酸🅱痛！
作为一个健身房的♟老板，李从心这一点🆗🏨🜪见😅⚦识还是有的。
而运动的好处还有很🎧📡多，除了最直接的减肥和增强体魄之外，还可以通过增强脏腑器官的功能，直接或间接效应帮助预防⚲某些肿瘤，以及调节性激素、胰岛素、前列腺素，以及对免疫系统发挥不同的有益效应……
简单来说🙀🗢，坚持运动的话，对某些不描🆗🏨🜪述方面能力的提升，甚至还要超过世界上的任何壮阳药物！
如果这个效果再在原先的基础上增强20的话，那么这具身体9秒58的问题，是不是很快就可以得到解决了？
怀着这样的🖕心思，李从心立刻调出了🎅🎮🔠“神级bg系统”的系统界面，发现他的印象值已经再一次突破100点大关，达到116点的全新高度。