气功却只有着短短一百来年的历史。
气功🅪🇩、气功，顾名思义，就是一门以“气”为核心的功法🌣🀾。
“气功”☟🀨的正式名称一直到晋朝的《净明宗教录》中才出现，实际上，一直到宋朝之前，气功这个名词都并不常见，当时更常见的说法则是：吐纳、导引、行气、服气等等
比如🅪🇩吐纳这一词，就出自于《庄子·刻意》🎗👑中的🃆🕤：“吹呵呼吸，吐故纳新。”
所谓吐纳，即是一种通过调🐅理呼吸🚬来强身健体、延🂪👧年益寿的养生术。
其基本👃🆍🎑原理为“吐浊纳清”，即，通过呼吸来排出人体内的“浊气”，吸入大自然中的“清气🅨”。
这里的“气”不是指空气也不是指氧气，而是中医概念上的“气”，通过如吐🕕纳、意想、导引等各种炼气的法门，能够来调动人体内的“气”，从而达到疏经通脉、调理脏腑、增强体质、祛除病邪、美颜养形及延年益寿等各种功效。
说完了幻术，再来说一说“续命术”
续命术很好理解，就是延续寿命之术。
对此类法术大家也肯定都不陌生，最著名的一例，就是《三国演🏀义》中，诸葛亮在五丈原曾经点起七星灯，并言：“若七日内主灯不灭，吾寿可增一🗬🞰纪。”
诸葛亮以七星灯为🏗🚌💀自己“增寿一纪”，此术就是一种续命术，而七🁴🍗星灯，也被称作“续命灯”
“七星灯续命🟆🚼😱”并不是罗贯中胡乱想出来的，而是中国民间流传已久的一种法术。
明朝军师刘伯温号称“小诸葛”，民间流传🎗👑着许多关于🁫他的传说，其中就有一个也是关于七星灯续命的。
考虑到👃🆍🎑《三国演义》的成书年代也是在明朝，这就说明在明朝之时，七星灯用以续命的说法已🅨经很普遍了。
如今大陆地区已经🏗🚌💀很难听到“七星灯续🄁命”的说法了，但在香港地区，这种续命方式还是很常见的♇。
香港著名“风水大师”俞志麟就透露，澳门赌王何鸿燊的家人就曾以500万为🝔报酬、请其帮助点燃七星续命等以📘🛈延长何鸿燊的寿命。
除了七星灯以外，主流的续命术还有两种，🎗👑一种叫“种生基”，另一种叫做“借寿”
种生基是风水术语，其实也就是替身的意思，把含有自身精血的贴身物品血、头发、指甲、贴身衣物当作替身，埋在特定的风♕水宝地之中，通过假死来欺骗天眼，摆脱命理限制。
种生基不仅能🟆🚼😱延寿添命，还能从“生基”所在的🃆🕤龙脉中吸收天地山川灵气，催旺自身生命之基运，达到改命的功用。📘
种生基一术在香港极为流行，前面提到的风水师🃆🕤俞志麟，据传就曾为龚心如、谢霆锋🆌、何鸿燊等名人种过生基。
谢霆锋的“生基福地”
种生基虽是中国民间🕏🈥传统方术，但如今基本只在香港才见得到，在中国的绝大多数地区，续命的主流方法都是“借寿”
所谓借寿，顾名思义就是借来寿命。
古时之人相信人寿之长短皆有天数决定，寿命就和物品一样，可以借也可以还，可以向天借也可🇾🞌💲以向人借。