第一是传球力量，这是为了保证球🄟⚘👪速的合适，不同环境下，球速的要求不同。
第二，避免背身拿球，用足球术语诠释是：s🀪⛌tanding－open。这个重点是让传球与出球，或者做出其他选择时能够一气呵成，而不是笨拙的🌍♠做出了停球，传球，分解动作。这要比一脚出球的要求还要高一些。
第三，传接球之前🏍😶，观察队友跑位🄟⚘👪，注重大局观的培养。
第四，球和人始终保持移动，重🄊🟉🛖点培养无球跑动😙🁵意识。
简简单🎾单的传接球训练，却蕴含🄊🟉🛖着很多足球技术的精髓，这些都很基础，但把基础的东西练到炉火纯青的境界，一样在足球场上威力惊人。
落实到具体的训练项目中，首先是全队热身，🀪⛌然后便开始了具体的训练。
这样的传球训练在秦雄眼中很新鲜。
因为传跑训练并非固定点对点，a传给📍🙡b，b再传给a🛴☿，循环往复。
而是类似于棒球中的跑垒。
在一个固定区域内，十名队员有🄊🟉🛖各自的起始位置，沿着前⚒🐴方队友的位置跑去，形成一个跑位循环，然📜后在跑位的过程中，大家始终要完成一个三角循环的传递。
三角传递，🖑👸🍫这☉♈在足球场上是传球最为有效的小🀪⛌组配合。
如果分析当年范加尔打造的阿贾克斯冠军之师，会发现他⚒🐴的阵容在“三角形”小组配合中是环环相扣，大三角套小三角，从局部到全局，令人眼花缭乱，可是，球员在场上要保证思路清晰，就需要训练时长久以往的努力和习惯，并且与队友形成默契。
简单地说，秦雄🇸在这个训练项目中，如果是🖈无球状态下，就要不断跑位，而即将跑到位时有球过来，他就要完成接球和出球两个任务，保证不背身拿球，同时在运动中将球传去指定的三角形对角区域，完成传球后，还要继续跑位。
这样的训练在秦雄眼中显得有点儿“先进与科学”，试想一下，比赛中，传球，队友不一定会把球精准的送到你脚下，而你传球之后，也不能傻站在原地，这些，都要靠训练去培养意识。
在进行这个训练时，秦雄显得心情愉快，因🖈为很新鲜，而他也做的很好，出球精准，传接球从不拖泥带水，不过莫普斯和伊尔马斯如果凑巧要传球给秦雄所在的区域，他们就会故意在传球力量上做文章，要么慢，要么快，试图让秦雄出丑。
可惜秦雄从对方出球的瞬间，心中就立刻做出了😙🁵精准判断，自己是该放慢速度还是加快速度。
而秦雄给队友的🇸传球，往往都🍗🈑♓让队友感到很舒服，接球，传球，非常🝚🝅流畅，这就是球速，对传球力量控制的体现。
在一旁监督球员训练的教练对秦雄的表现暗🖈中赞赏，基本功很扎实，意识也不错，在传跑的训练中，秦雄不但表现的轻松，更加完成的出色。
反☇观莫普斯与伊尔马斯，则让教练暗中皱眉，不知道这俩人今天是怎么回事，表现差劲了许多。
整个上午的训练，秦雄都兴致盎然，⛮对这里的训练非常感兴趣，从中体会了以往不同的乐趣。
比如第二个以障碍物作为防守球员来做传球二过一标🈓♡准配合的训练中，正面跑到障碍物前，右🝥脚停球左脚传球去指定区域，然后折返跑回来再用左脚停球右脚传，不但训练双足平衡，还能让意识变得灵活，在最短时间里进行思维转换。🙏
倒☇是最后的套路训练没有多少出彩的地方，这在以前秦🛴☿雄⚒🐴的训练中已经练过无数次。
后卫长传前锋，前锋回🃄做中场，中场再分边路，边路🈓♡再直传前锋......
这里的训练以90分钟为一堂课🄊🟉🛖，而每堂课都会以分组对抗♋📟的短时间比赛作为结束。