只不过更加高级，讲究以呼🙅吸调节身体🗈气血，机理以及精气神。
听起来还🚈👛有些玄乎，实际就是一种更入微的操作身体调节🅵身体的方式。
操作入微，🈛⚨哪怕横练也是可与内炼武者一样做到延年益寿的🜎🀿。
而且操作入微更是能百😝分百发🙕🏘挥出全身实力！🗢
根据呼吸法的描述，寻常🆌🎇🎼武🙅者，哪怕全力出手，🚸😆⚬所动用的也不过浑身筋骨气血的十之一二！
看似全力以赴，其实并未尽功！
此外这本呼吸法🕺让江横在意的还有对身体的打磨之效。
这🎵🕞门呼吸法其中的功效比起前世道门的呼吸吐纳法更加玄妙，呼吸法有种模仿道家胎息状态。
类似于🏺一种深度睡眠，江横不太懂道🛜家的知识，倒是对睡眠这个🙴🎤事有所研究。
前世他🏺在健身房练过一段时间，教练就格外注重睡眠🄣⛂🗥。按照教练的说法，只有🛴♀🅗充足的睡眠和好的睡眠质量才能保证肌肉生长。
之后江横也还刻意查过相关资料，的确如此，充足而质量好的睡眠对肌肉是有极大好处🆩💍🐥的。
这其中睡眠还影响人体的睾酮素，🟠🞢这玩意对肌肉影响是直观的，睡眠质量差，会极大的降低。
而反🁀🂮之🏺睾酮素高的，😡🂻肌肉都会极为发达有力！
同样🁀🂮这门呼吸法就能时刻让身体处于那种状态。并且这门呼吸法对身体的掌握是🆦👲🌰入微的。
随着🁀🂮修炼深入，后面甚至能细微操作气🗈血对骨骼的淬炼🖭更加精准而准确。
以前江横只是靠着大股的激荡气血来冲击骨骼，但修炼这门呼吸法。两者的差别就像是，前世上世纪外科手术和二十一世纪的精准微创手术一样。
此外之所以修炼这门呼吸法🙅就不惧内炼武者的内气威胁。🅵
那🎵🕞是因为呼吸法虽说仅仅只是呼吸调节身体的法门。但是对于☆☯🂹外练武者而言，🛴♀🅗这同样有淬炼五脏六腑的功效。
只要气血足够，那么，以呼吸法，细微操作气血淬炼🄣⛂🗥脏腑也就不是什么难事了。
对于外练武者而言，五脏六腑和经络这些也是必须🃘😀♾要淬炼的。
因为越往后想要继续提升外功层次境界，那就得打熬内脏和经络，不然磅礴的气血🐄会直接导致经脉爆裂。
而且心房不强就更别提了，心房可是搬运气血最为主要的来源之🙴🎤一。
这也是江横一直苦恼的问题，多亏前🛜段时间横江城之战，🅵心肺☆☯🂹能力和内脏都强化不少，不然早就愁死了。
毕竟一直找不到解决这一难题的法子。又不可能去修炼内气，不过现在总算能松了口气🆩💍🐥了。