海边小说屋>奇幻玄幻>傅景枭阮清颜小说 > 一十四章 : 更加地了解
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    见黎😚珞和贺毅飞☶🃷🜙上了楼后,看着两个🈂人的背影,众人纷纷感慨到,以前怎么看怎么不配的两个人,现在站在一起却顺眼多了。

    因为黎珞说了一会儿要给送包子,而且既然贺毅飞回来了🌢,那他们男人就也都快回来啊。

    又说了几句话,大伙就散了。

    王盼😚娣很安🝹🐀静的跟在后面,没再敢说什么酸话。

    她再不知分寸,也还是懂点眼色的,而且刚才贺毅飞对🎬🔏⛎珞傻子的维🔌⚵🕰护🐿🅤又那么明显。

    她可以不怕🝹🐀那个珞傻子,但贺毅飞……她可不📆😣敢惹。

    别说她了,就👗🉃🄬连她家那口子,一米八几又高又壮🇉🖪那🅪🉙🇰大个子,平常在谁面前都是支棱着的,可到了贺毅飞这儿,别说是站在贺毅飞面前,就是听到贺毅飞的名字,都能瞬间变哈巴。

    爬到二楼和三楼之间,黎珞就喘开了。

    她也知道这体质不是一天两天就🞤🖅🐊能改变的,除了咬牙🀙☷坚持没有别的🔌⚵🕰办法。

    “调整呼吸。”贺毅飞刻意放慢了速度,一直在等着她🎬🔏⛎。

    黎珞不仅依言调整了呼吸,还稍微调了下姿势,将腹部收紧,🁕🅨挺🚵🗭🞴直腰背。

    别看只是这么简单的两个动作,但其实却会很累,人🀙☷运动不累,累的是将体态按标准姿🈶🂷势去做。

    人们总是习惯于将自己放松于让自己🈂舒服的姿势,比如前阵子火爆朋友圈的“葛大爷躺”,但其实所有放松的姿势都会慢慢损伤我们的📨🝕🋁骨架,让我们的骨架慢慢变形,而骨架🃣🙫的变形又会影响到内脏健康。

    原主的体态现在就有很多的毛🔂♟病,驼背含胸,骨盆前倾,最让她🚵🗭🞴不能容忍的是还有点儿o🔞型腿。

    她从发现后就特☶🃷🜙意开始调整了,但这个有时候稍微一慌神就会泄掉,不能时时都顾着。

    那会儿她🐭🃇🕮还考虑要不要给自己做一个背背佳,后来一是材料不齐,二是她以为自己能够自己控制好的。

    可现在看来,她有点儿☍高估自己了,更准确说是,她高估了原主的体质。

    有时候,一些辅助手段真的是挺必要的。

    胡思乱想着,有时候分散下注意力,也就不觉得什么🀙☷🀙☷了。

    收回思绪,已经到了家门口了。

    黎珞扶着膝盖,☶🃷🜙大口调整着呼吸,朝🈂着贺👖毅飞做了个手势。

    贺毅飞自然也看得懂,拿钥匙打开了门。

    和中午📺☓回来时一样的干净整齐,有淡淡的肥皂洗衣粉的味道,还有很香的豆🂿🔟角肉馅🐤味。