伴随着功法的运转，马红俊只感觉到醒来后躁动的身体，开始逐渐的平复，小😄腹下那股燥热邪火逐渐淡去………一切都在往好的方向发展。
禅定龟息功——此法乃是灵龟镇海决最早期的框架，具备着平心静气，夯实基础，纯化内力的妙用。最适合马红俊现在的情况，他之所以会有邪火焚身之苦，只不过是武魂不纯罢了。就他这种源自于武魂的情况，哪怕把鸡鸡切了也没用，反而会因为没了发泄的渠道适得其反，被欲火焚身而死！
片刻后，他忽然间睁开眼睛，皱起眉头自语道：“不行，邪火总是无法令我静下心来。⚿🗌🚉得想个办法…🃋🖏👬…有了。”
忽然间，马红俊似乎想到了什么。起身下床，穿上鞋子后，打开门走了出去🍎🕆。
一滩清澈的小湖泊。
马红俊来到这里，左右看了看，眼见四下无🃆🕤人。便立即开始脱衣服，最终脱得只剩一条裤衩，将脱下的衣🁮服叠好放在一旁的青石上，便缓缓地抬脚迈入湖泊中。
“嗞！”
一接触到水，马红🍫俊就忍不住倒抽了一口冷气。
只觉得一股阴凉的寒意顺着脚掌，流入大腿再蔓延全身……开始自发的沿着《禅🆂定龟息功》的行功路线于经脉中流转，小腹中的火焰仿佛🌍♜🉐被当头一盆冷水浇下，瞬间就熄灭了☦🁪🈪。
“果然是这样！”
马红俊眼中露出一丝兴奋，他就说嘛，名字叫做禅定龟息功💭，龟息⛲二字，肯定和乌龟有关，那么在水中修炼绝对会有什么变化。如今看来他猜的没错。
“试试整个人泡进水里练功会怎么样。”
马红俊想着🛍🛅整个人逐渐走向湖泊深处，湖水慢慢蔓延到他整个身体，最🜢🜙终将他整个人淹⚿🗌🚉没。
一开始马红俊还深吸一大口气，然后屏住呼吸，运转功法，💭憋气憋的很辛苦……但是慢慢的，伴🏖🚇随着功法的运转，他逐渐的进入忘我的状态，自然而然的🍰就恢复了呼吸的状态。
一呼一吸间，马红俊竟然仿佛水里的鱼儿般，能够从水中摄取赖以生存的氧气，并🕷🎔且伴随着练功入定状态的加深，湖水中蕴含的其他能量竟然也开始被他所吸收。
此时此刻，在湖底深处。
马红俊赤裸着盘🔼🅽🌄膝而坐，双眸紧闭，五心朝天！一呼一吸间，仿佛与整个湖泊融为一体。周围开始有小鱼不断在他身边游过，仿佛把他当成了一块池底普普通通的礁石。🌥🁊🄆
不得不说经过千世桃花劫的考验后，如今的马红俊心性可谓是🃪脱胎换骨，修炼起本来入门极难的禅定龟息功来，竟然异常顺利。
渐渐的，伴随着进入更深层次的入定状态，马红俊原本盘膝而做的姿势逐渐的向前倾倒，随后双手四肢无🁮意识的平摊在地，整个人变成了趴伏在池底的状态。就仿佛真的变成了一只在池底沉睡的千年老龟！
一呼一吸间，天地间精纯的力量不断的涌入体内♄🅵，洗刷着血脉骨髓，令本来有些虚浮的魂力不断的凝🃋🖏👬练起来，🌟就连武魂受到影响也是开始缓慢的蜕变，尽管这个过程很慢很慢……
原本他的武魂虽然名字叫做邪火凤凰，但其实本质上只是一只老母鸡🀣⚌🐀变异的火鸡，具备了一种强力的火焰。叫做邪火凤凰只是一种美好的幻想，或许真的和凤凰沾了一点边，从而拥💂🏆有了强力的火焰，但其实本质上依然还是一只鸡。
即使马红俊将来能够凭借这个火鸡武魂成为封号斗罗，但本质上依然🀣⚌🐀不会改🍎🕆变太多，家禽始终都是家禽，变不成凤凰，除非另有机缘。
而现在，这个机缘老杰克给了他。
禅定龟🜦息功——这部功法具备着能够镇压心魔，提纯内力，开发内在潜🜢🜙能的功效！至于缺点以后会提到，这🜳🆐里便不作描述了。