海边小说屋>奇幻玄幻>就想睡你1Ⅴ1大肉HH > 四十八章 : 、阴险的苍穹鼎主!
    伦敦即便是国际化大都市,依旧☮🂲对城市绿化和公共运动基础建设非常重视,球场,健身广场,公园,随处可见🌐。

    夺取社区盾被中国媒体🐫🂯誉为200♱🌏4年收获了五冠王的秦雄,清晨在体能教练的陪同下在公园内慢跑🆔🏍😰。

    跑了差不多40分钟后,他停下脚步,左手的食中二指合并放在腮下的脉搏上,抬起右🀙☳腕看着运动手表上的时间。

    在脉搏一下一下跳动时,他一边默默记下跳动次数,一边脑海中🊐在思考着球队的事情。

    夺取社区🍢🉴盾后♟,温格🌳🃆开口给维埃拉下达了最后通牒。

    据他从媒体方面爆料了解,维埃拉♱🌏之所以在考虑转会皇家马德里,主要还是个人待遇问题,在阿森纳省吃俭用的这🝨🍨🊨些年里,即便是维埃拉这样的八年老臣,也无法从俱乐部那里得到令他满意🅆的报酬。

    阿森纳的工资体系是严格被控制着的,亨利在这个报酬金字塔中站在最巅峰,接下来是维埃拉,但维埃☂拉仍旧不满🝨🍨🊨足。

    看着手表上的一分钟时间过去后,秦雄的左手离开腮下脉搏位置,他朝体能🎀教练🃎说道:“感觉还行,继续∑⌒吧。”

    今天球队🍢🉴放假,他除了个人单独训练之外,🕖🉥剩下的时间就🏊😚🁿会用来吃饭与睡觉。

    不能除了睡觉什么也不🐫🂯敢,做一些轻运动保🕖🉥持身体最基本的运动状态是必🇪要的。

    如果说18岁之前的训练是以健康成长为基础目标的话,那么从现在开始,秦雄的训练目标也将🜀⚯以🄗♔🈃运动功能性提🗋🚇升为主要目标。

    就像很多人可以练出肌🐫🂯肉。但并不代表肌肉男的力量会比那些看起来线条优美精壮的男人更强。

    在这种训练中。心率与脉搏的变化很重要。

    弗雷迪去了荷兰。作为秦雄的经纪人,他需要帮秦雄打理生活中所💮有会令秦雄分心的事🀙☳🀙☳务,这就包括让秦雄始终放不下心的乔治亚与希薇雅。

    他这次去荷兰♟,会为乔治亚建立一♱🌏个银行信托账🛨户,从那里面定期支付乔治亚的学费以及每个月的生活费用。

    这一点秦雄与希薇雅在电话中沟通过,为了说服希薇雅🁘,他说出了这🕞样一番话。

    “我没⚻有受到过高等教育,但我知道教育对一个人的重要性。我希望乔治亚能专心学业,让他成为一个更优秀的人,这是我和他之间的事,与你无关,将来他长大后,我会要求他归还我为他支付的一切费🙈🈙⚛用!”🋓😵🅳

    至于希薇雅,她如果不需要为乔治亚的生活负担什么,她本身就很优秀,每年都有奖学金,她根本🄗♔🈃不需要别人的经济援助。

    秦雄现在的生活很简单。他尽量不去看英伦爆炸般呈现在眼前的新闻,太多太多了。欧洲新闻中🜀⚯枢的能量绝非想🗋🚇象中🙘🊪那么简单。

    尤其是伴随着更多的新闻🃭🛃报道,你可能无法分辨出新闻的真假。

    他在训练和睡觉吃饭三种🃭🛃🃭🛃活动中度过着每🇭🛰☞一天。

    在刚来到伦敦的日子🌳🃆里,🃭🛃他没有去♱🌏加大训练量,俱乐部的训练结束之后,他就会回公寓休息。

    在球队训练中,🏴🞗🔐他很认真,却还没达到过去那般刻苦的状态,现在以休息与体能储备为主,他要合理安排自己的训练计划。

    不🅗过在专项训练中,秦雄展露出了令队友们欣⛊😮赏的实力。