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晚上🄦，罗军买了份快餐，如此也算是解🛊🚭🖫决了晚餐。他对吃的要求不高，也不怕什么地沟油之类的。
随后，他打了桶水，直接在外面冲着洗了个澡。接着🞶😫就到床上盘膝而坐。他修炼的是一门叫做日月静心诀的功🎜🎜法。
呼吸契合日月，体内一股精气👮🌐♹龙精虎猛的运行。
这股气🆈🍡🉥在身上下行走，洗涤着他的骨髓和🐄♀血🄇液！
真正的高手，练髓如霜，练血汞浆！
这句话的意思就是，骨髓练的跟白🀡色的霜一样晶莹，血液就如汞浆一样的粘稠。
日月静心诀并不是什么玄幻的👮🌐♹功法，而是洗髓的法门。
控制体🆈🍡🉥内的一口气，在早上的时候，太阳升起，朝气蓬勃。🅙练功者，心意跟🗗🛳着蓬勃起来。
中午的时候，😝太阳猛烈，练功👮🌐♹者心意刚猛，兴奋。
傍晚的时候，心意沉寂。
夜晚的时候，心意幽静。
心意和日月运😝行在同一个轨道上，如此便也算是吸收🞶😫了日月精华了。
这是高明的养生内功。
人，活的就是一🁩🈛⚭口气🎓。气在人在，气灭人亡。🗊🙼🏱
练武的人💈🏼，练的就是一口气，气越强大，人越厉害。
功行一周天后，罗军🎓睁开了眼睛，这时候他觉🗊🙼🏱得格外的神清气爽🁺。
练功一周天之后，🈬🁙🆏罗军身体上沁出黑色的汗液来。
这是将一天所呼吸，🎓所饮食的杂质毒素部🐄♀排出去🄕，让体内神清气爽。
罗军这种人是永远不会生病的。
练功完毕之后，罗军倒头就睡。他这晚🛊🚭🖫上又该死的🄉🞹🙅梦见了丁涵。
梦见和丁涵在一起翻云覆雨，那个快活啊！
丁涵的身材和成熟对于罗军来说，实在是太🄇有诱惑力了啊！🅙
这是来自极品御姐的诱惑。