海边小说屋>奇幻玄幻>三国类小说推荐 > 23章 : 持续的上升
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    那心顿时就软的一塌糊涂了。

    “会啊!”黎珞双手圈住小爱:“你们还太小,是需要锻炼,但是不能过量了,否则的🔭话会伤了筋骨,🂭那就麻烦了。”🉳🋗🙚

    黎珞说🙷🎿这话的时候看向了小🄎博:“小博,🆣明白了吗?”

    小博早上有和小辉一起练军体拳。

    小辉跟着高晨🂟光还有李鸣练了一段🁬时♴🌪间能够单独练后,便每天早晨打半个小时,晚上会打半个小时。

    而小博就跟在小辉的后面练,还强🁬迫小爱也😙跟着🜃练。

    高🆯📀晨光见此要求乐乐也跟着一起,但乐乐🆣还小,就是跟在他们🗪🞗🔔身后瞎玩。

    小博点点头:“妈,我明白了。”

    不怕那人优秀,就怕那人优秀还比你要努🆣力😙。

    小博实力诠释了这句话。

    他看她会制定计划,就问过她这件事。

    黎珞就把制定计划的原则还🄎有方法教给了他,结果这孩子自己制定好一份特🂬👷🍠别详细可执行的计划就算了,还特别认真自律的执行着。

    不要说他的智商⚶,就算他是个平庸的孩子,只要能做到认真自律,那以后绝对不会🋢🛃🙭差。

    更何况他还过目不忘,一教就会。

    “你现在一定要注意休息,多喝牛奶,营养搭配。”黎珞对小博说道:“以后等你再大一点儿,想不想学太极?”🄸🂑

    “我会!”说🂟着小博有模有样的给黎珞打了起来。

    这🆯📀是他到公园看到的,然后🄎🄎只看了一遍,就会了。

    “这种是健身的,我说的是🄎可以用于实战的,也就🌉☸🄉是真正的太极拳😂⚋。”黎珞等小博打完后对他说道。

    不管别人怎么认⚶为,或者说什么,反正黎珞认为,中国的文化就是最牛逼📓🚟的。

    人们对于🖧太极拳的认识就是停留在🁬公园里老大爷老大妈,慢慢悠悠的伸伸老胳膊老腿。

    但其实太极拳特别的深奥📣🜮,如果练成了,会相🚵🗯当🜃的强。

    太极拳和周易、中医🚳都是一个文化体♴🌪系,讲究的是宇宙能量,阴阳平衡。

    都说太极拳可以强身健体,就是这个原因。