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晚上，罗军买了份快餐🖍，如此🛼也算是解决了晚餐。他对吃的要求不高，也不怕什么地沟油之类的。
随后，他打了桶水，直接在外面冲着洗了个澡👸🍫。接着就到🙹🏏床上盘膝而坐。他修炼的是一门叫做日月静心诀的功法。
呼吸🔫契合日月，体内一🖍股精气龙精虎猛的🛶♔运行。
这股气在身上下行走，洗涤☞🀞☞🀞着他的骨髓和血🌫🂂🌀液！
真正的高手，练髓如霜，练血汞浆！
这句话的意思♙就是，骨髓练☞🀞的跟白色的霜一样晶莹，血液就如汞浆一样的粘稠。
日月静心诀并♙不是什么玄幻☞🀞的功法，而是洗髓的🖁🏪法门。
控制体内的一口气，在早上☞🀞的时候，太阳🛶♔升起，朝气蓬勃。练功者，心意跟着蓬勃📥🝀起来。
中午的时候，太阳猛烈，练功者心📓🚚📻意刚猛，兴奋。
傍晚的时候，心意沉寂。
夜晚的时候，心意幽静。
心意和日月运行在同一个轨道上，如此便也算是吸收了日月精华了。
这是高明的养生内功。
人，活🗎🚛的就是一口气。气在人在🇺🝤🍅，气灭人亡。
练武的人，练的就是一口气☞🀞，气越强大，人越厉害。
功行🔫一周天后，罗军睁开了眼睛，这时候他觉得格外的神清气爽🕫。
练功一周天之后，罗军身体上沁出黑色的汗液来🖁🏪。
这是将一天所呼吸，所饮食的杂质毒素部排出去，让体内神清🚂🐥🁾气🕫爽。
罗军这种人是永远不会生病的。
练功完毕之后♙，罗军倒头就睡。他这晚上又该死🖁🏪的梦见了丁涵。
梦见和丁涵在一起翻云覆雨，那个快活啊！
丁涵的身材和♙成熟对于罗军来说，实在是太有诱惑力🝩🍴了啊！🂦
这是来自极品御姐的诱惑。