第十一章丶训练的“日”常甜甜甜！H
两人的发情🎕🐽🅙期持续了四天多，期间常久笙几乎不能学习，每天都是被于昕桦按在各种地方疼Ai，每次都温柔得不行，尽量以常久笙的意志为先，除了自己忍不住要S的时候，但📳🞻🙔是再怎么hUanGy1N无度，常久笙每次都只能ga0cHa0两三次就会爽晕过去。
于昕桦暗叹了一口气，小宝贝这么不耐C受罪的还是自己，得加🏲强耐力训练了。
每天早上醒来常久笙都能看见于昕桦，她会笑着对自己说：“🜡🃮🛈醒了呀宝贝？”然后抱着自己去洗漱，在常久笙的坚持下，扶着她去餐厅吃早饭，顺便就在餐桌上来一发。
常久笙控诉她，你再这样我以后再餐厅都吃不下饭了。对此，于昕桦只笑笑，然后把JiNgYe送进她身T深处，🏁🗄🙂再来一句：上面的小嘴不吃无所谓，下面的小嘴吃饱了也一样呀。气得常久笙头顶冒烟却又不能拿她怎么样，毕竟人为刀俎我为鱼r0U，在🞳😍⛲床上于昕桦想折磨她那是太简单了。
但多数时候，b如常久笙不想自己走路去洗手间或者穿衣服，她只🛦🞨要一喊，于昕桦就会P颠P颠过来伺候她，让她觉得自己好像真的是被捧在手心的Omega。
现在这🞕🔃♤么好，以后☩🂄🌔呢？常久笙不由自主地思考起来连影子都还没有的将来。
然后她🞕🔃♤就思🎕🐽🅙考不下去了🏈，在于昕桦身下哼哼唧唧。
发情期一过，常久笙立即用于昕桦的星网账号买了一堆抑制剂，还买了Omeg🙗a信息素抑制贴，最后还偷偷买了🈯🁶一个Alpha的腺T笼子。
抑制剂和抑制贴于昕桦能理解，这几天常🅴📤久笙就没怎么下过🗰床，但是腺T笼子是🙗什么鬼东西？
常久笙红着脸说：☩🂄🌔“你得控制控制🚐💟，我还要训练呢。”
得，防贼一样防她。
于昕桦最终还是顺了常久笙的意，现在的确是常久笙的警⚑🐯考最重要。
耽误了几天，常久笙可谓是🏑每时每🚐💟刻都在学习，而且认真得不得了，就怕于昕桦找借口又要**她。
第三天的时候她就问于🏈昕桦，你是不是从来没玩过Omega，包括那种上手的，不然为什么这么饥渴。于昕桦只说，是的宝贝，你是我的初恋，也是我人生中🂂🌂第一次碰见的如此美好的人。
常久笙红着脸ga0cHa0，心里却不承认初恋什么的，哪有初恋直🎐🐏⚡接从床上发展的🎰🔲。
早晨和傍晚的时候跑🇾步于昕桦都会跟着她，她跑不太动的时候还会拉着她一起跑，实在坚持不住就直接背着她跑，离家不远就公主抱着她漫步回家，极大地满足了常久笙的少nV心，虽然常久笙已经快脱离少nV的☭🂩年纪了。
一日三餐都🎕🐽🅙是于昕桦安排，为了营养均衡，有些时候的菜并不好吃，常久笙嗷嗷地叫苦，于昕桦就会含着糖来亲她，交换一个缠绵的Sh吻，常久笙每次听见“啧啧”水声就会把她推开，不过饭后又会向她要糖吃，于昕桦都会笑着满足她，然后再一次被水声打断。
这样或许就是恋Ai的感觉？某一次她们两个亲完之后，常久笙小脸红红地想☒⚙👱着。
常久笙学到不懂的地方，于昕桦都会细细解释，🚫🖗💴化身完美老师兼情人，时不时还玩起师生PLAY，b如背错了就威胁常久笙要把自己身下的笼子取下来，吓得常久笙高效地背完了当天的东西。不过她才不会说，她也有🏴🞕🔀点想要🚤🕕了呢。
常久笙脑子还是非常聪明的，几本法律在于昕桦的“帮助下”很快就背完了，只不过《刑法》有些东西还要巩固，🈯🁶于昕桦决定考前再给她冲刺一波。
十天很快就过去，接下来就是要加入力量训练和场景模拟了，原有的跑步作为耐力训练，要增加负重一个环节，每次跑步都要在腿上绑一🚧🕵🎁🚧🕵🎁定重量的沙袋，或者背上特定的背包。
一开始常久笙很累，不过时间一长，也就慢慢地习惯了，因为于昕桦负重b她还重，但是跑得b她快！这么一刺激，常久🙃🇭笙的潜力也就慢慢👫🝮地被开发了出来。
力量训练也很简单，器材🌙⛄室有很多类似旧时代🙏🇱哑铃的东西，可以调节重量。