海边小说屋>奇幻玄幻>高H乱np交换杂交bl > 15章 : 狗咬狗
    咔嚓!

    又是一声断裂声响起,蒋绍元和白小月同时冲了上去,一同上去🈭🁡的还有新加入这个大家庭的美洲豹,和它的🔱两个略有战斗力的儿子。

    白小月和蒋绍元各手持着一把剔骨尖刀,冲在前面的还是白☏♿小月。

    吃了半颗果实的白小月,虽然还没能和卫少禹建立起精神连接,但是她和权秀善也已🐐经力量大增,而且白小月☴🃥的确会用气。🅗🆮💹

    何为内练一口气??

    这并不是华夏民族流传千年的糟粕,🆴📳而是拥有科🕈🇩🛐学依据的真☏♿正好东西。

    早在清朝,《苌🟢🞲氏武技书》中提到内练一口气此气之灵明,发为五脏之神,心之神、肝之魂、脾之意、肺之魄、肾之精与志,赖⛪🝐此主持,呼吸🇬🛨依之。

    而如果🁊🄉🟀用现在话解释,说白了,内练一口气🎈练的便是呼吸系统与神经🊥💚💚系统。

    比如冥想,瑜💗伽,有静有动,都有呼吸吐纳之🗖🛫🟖法🕈🇩🛐。

    所以内练一⚫🔙口气,的确可以在运气时,让头脑清明,神🄞⚕海通彻,以便于更好的操控你的神经系统。

    经常健身的人,能够让他的某一块肌肉跳动,比如胸部肌肉,甚至可以让其有节奏🝌🉳🋙的颤动,而基本不健身的人,🛌🚺则很难达到🅗🆮💹这种控制力,究其原因是什么?

    是因为🁊🄉🟀你的神经系统和你的这块肌肉“不熟”,无法良好有效的沟通,传达你要做的事情,但经常健身的人,一天一般只练一块肌肉,比🂤如练背日,那么只锻炼背部这一块肌肉,高段位者甚至会分为上🏖背部和下北部,也分宽度和厚度。

    这就需要他们在锻炼时,学会单独控制某一块🗖🛫🟖肌肉去发力🝁🈈🟡,只要他平时锻炼正确的话,那么每一个健身的人,都能随意和自己的肌肉打交道,随意向他们发送指令,让其听话。

    而练气,就是这种效果,甚至是放大🆴📳版,真正练气的武术大家,🈭🁡甚至能够控制肌肉当中的某些纤🅞🇯🜇维束,让他们单独运动。

    这也就意味着,你将能够更好的操控和最大🎈限度发挥你肌肉的力量。

    所以,白小月虽然现在不如白木云。

    但是白木云不止一次和卫少禹说过,白小🋔月学起东西来,比他要快的多,而且同样的武术,她能发挥出的威力,🛌🚺也要比白木云大得多,因为白木云没练过气,白家的这种内功,男的很难有所成就,只适合女性练,也不知道是何原因。🎻🖕

    也📱🞪正是因此,别看白📓🚛🔉小月用刀不算好手,是因为她还没学好发力技巧,但是反应却是极其敏捷,不管是黑兽还是毒虫🔀♊🆮,想要伤到她简直太难了。

    这场黑雾之夜的真正主力,其⚠💶实是卫少禹🋔白木云还🙚🊿有白小月和权秀善这些人。

    狩猎队十个人守一🃲🛮个缺口,卫少禹和白木云都是单独和一只☏♿野兽守一个🞍缺口。

    要知🊢💀道这几个缺口后面的数量几乎💝是差不🋔多的。

    卫少禹早已经杀得浑身是血了。

    时间一分一秒的过去。

    卫少禹累了。