海边小说屋>奇幻玄幻>延禧攻略大结局 > 0章 、突飞猛进
    “go、go、go”希丁克很有激情,🋓😶🅴在训练场上,还一直🔊大声怒吼。

    开始集训🜫🅇这几天,球员们可是享受了一把魔鬼训练。

    希丁克刚开始没怎么进行有球♳🌜⛧训练,重点是恢复球员体能。他设计了一整套训练计划,这几天实施下来,他感觉效果还不错。

    一天2练,有球训练的时间加♳🌜⛧起来不到1个小时,更多时间用来跑动、骑车、拉伸和力量强化。🛓🛹不少球员在夏季休赛期都享受了美好的假期,然后肚子上小肚腩跑出来。

    经过几天的折磨,小肚腩只能悻悻消退。赫迪拉在夏天跟着模特女友出🇧🚹😒去享受生活,放纵自己的身材,就属他增肥最严重。

    还有阿莫鲁索,他生活也很有滋味,这下惨了,每⚓🐺🄽天流的汗至少有四五斤,几天下来累得哇哇叫。亚亚-图雷和埃托奥身体素质很棒,即使吃力训练,依旧扛得住。

    像卡福和西蒙尼,职业生涯末期,为了保持竞技状态,他们一直保持不错的训练量,因此他📁🗻♑们的身材是保持得比较好,但🇇是跟林练比起来,还是差了一筹。

    林练几乎每天都在进行状态保持训练,他的团队就⚓🐺🄽没怎么休息,训练营开始后,林练的身材,似乎比上赛季更匀称,精神状态更好。

    最关键的,其他人都盯着林练,只要他♝🉘🇩有所懈怠,其他人的训练效果也会下降。可惜,不管希丁克提出什么训练计划,林练都是第一个赞成。

    而且完成情况是最好的,每个动作都非常标准。即使是🜎🁄🃍拉筋这样的基础训练,他也一丝不苟完成。

    其他球员还好,拉莫斯就有点受不了了♝🉘🇩。不是训练量的问题,而是每天训练结束,林练都点📁🗻♑名跟拉莫斯单挑。

    小圈单挑,拉莫斯被折磨了好几天,完完全全感受到被林练支配的恐惧。这几天,他就连睡觉时都被林练的超🃜😪凡过人技术吓醒,半夜都是一身冷汗。⚟💭🕄

    过了几天,林练也觉得没意思,只欺负一个拉莫斯太简单了,过他就🌯跟过清晨的马路🞹🙅🈀一样,然后费利佩就遭殃了。

    他和拉莫斯一起夹防🝲🏃林练,还是胜🖃🏺少负多,好不尴尬。🜎🁄🃍

    “当年,我🂉🌽🄦就是被林练这样折磨过来的。”西蒙尼看着可怜巴巴的拉莫斯和费利佩,心情舒畅,“最开始的时候,我还能单独🃭🚾防守林练,不过很快,他就把我过得稀里哗啦的,我差点哭🇺🝤出来。”

    “你知道什么叫做绝望吗?🃆🕣”西蒙尼作为过来人,给旁边的小伙子们传授经验,“绝望就是我知道林练的技术动作,但是偏偏防不住呀!”

    卡福和尤利亚诺、德波尔几个老将上个赛季也感受⚓🐺🄽过林练的战斗力,现在好多了,看着🙔🊄🍱新人在执行程序,没来由都开心。

    尤利亚☤诺冲着拉莫斯大喊,“塞尔吉奥,你别给我们中卫群丢脸呀!上🇧🚹😒赛季,我可是防守住林练🛓🛹的典范。”

    “还有我,我们两个一起的时♳🌜⛧候,就把林练防住了。”德波尔也不害羞,上赛季单挑赢不了,但是两人凭着经验,还能跟林练打个平手。

    现在可不敢上去挑战,身体还没完全恢复状态不说,他们能感受到,🌯林练变🞶得更加强大了,他们没有🉠🈯🁴勇气在训练赛的时候被折磨。

    希丁克看着疯狂的林练,心情一🟎🜂⚺直很不错,“这个赛季,也不知道林练会创造什么样的成绩。也许,我们在欧冠还能更进一步。🆇🍠🉝”

    上赛季在欧冠赛🈨🀴场,马拉加能打进四强,很大程度是占了赛程的光,十六强和八强的对手都不是最强的球队,而且埃因霍温和里昂的硬实🅑🅹🋞力不算太强大。

    马拉加战胜他们,自然也有很大的🖃🏺运气成分。这个赛季就不一样了,马拉加变得更加强大,而且队内的球员拥有更充足的经验。

    特♓别是里贝里和大卫-席尔瓦,经过下半个赛季的⚓🐺🄽打磨,特别是几场欧冠关键战的磨砺,已经有脱胎换🋆🗆🙙骨的样子,实力提升了一大截。