,精彩小说免费阅读!

    见黎珞和贺毅飞上了楼后,看着两个人的背影,众人纷纷感慨到,以前🃭🛀怎么看怎么不配的两个人,现在站在一起却顺眼🜖多了。

    因为黎珞说了一会儿要给送包子,而🜿🇹🝡且既然贺毅飞回来了,那他们男人就也都快回来啊。

    又说了几句话,大伙就散了。

    王盼娣很安静的跟在后面,没再敢说什🜣🄀🝭么酸🆆🍑话。

    她再💖👴不知分寸,也还是懂点眼⚡💽色的,而且刚才贺毅飞对珞傻子的维护又那么明显。

    她可以不怕那🊪个珞傻子,但贺毅飞🄦……她可不敢惹。

    别说她了,就连她家那口子,一米八几又高又壮那大个子,平常🝉🉖在谁面前都是支棱着的,可到了贺毅飞这儿,别说是站在贺毅飞面前,就是听到贺毅飞的名字,都能瞬间变哈巴。

    爬到二楼和三楼之间,黎珞就喘开了。

    她也知道这体质不是🃆🕠一天两天就能改🜿🇹🝡变的,除了咬牙坚持没🂮有别的办法。

    “调整呼吸。🊪”贺毅飞刻意放慢了速度,一直在等着她。

    黎珞不仅依🐀☕⚺言调整了呼吸,还稍微调了下姿势,将🅣🈙⚓腹部收紧,挺直腰背。

    别看只是这么简单的两个动作,但其实却会很累,人运动不累,累的是将🗃体🇔态按😹标准姿势去做。

    人们总是习惯于将自己放松于让自己舒服的姿势,比如前阵子火爆朋友圈的“葛大爷躺”,但其实所有放松的姿势都会慢慢损伤我们的骨架,让我们的骨架慢慢变形,而骨架的变形又会影响到内🎝💂🏁脏健康。

    原主的体态现在就有很多的毛病,驼背含胸,骨盆前倾,最让她不能容🃭🛀忍的是还有点儿o型腿。

    她从发现后就特意开始🁜🆥调整了,但这个有时候稍微一📌慌神就会泄掉,不能时🇔时都顾着。

    那会儿她还考虑要不要给自己做一个背背佳,后来一是材🈭料不齐,二是她以为自己能够自己控制好的。

    可现在看来,她有点儿高估自己😂⚍了,更准确说是,她高估了原主的🙛体质。

    有时候,一些辅助手段真的是挺必要的。

    胡思乱想着,有时候分散🂏🍳下注意力,也就不觉得什么了。

    收回思绪,已经到了家门口了。

    黎珞扶着膝盖,大口调🁜🆥整着呼吸,🄦朝🜿🇹🝡着贺毅飞做了个手势。

    贺毅飞自然也看得懂,拿钥匙打开了门。

    和中午回来时一样的干净整齐,有🄦淡淡的肥皂洗衣粉的味道,还有很香的豆角肉馅味。